Chaud ou froid pour la douleur arthritique

Traitement de la douleur de l'arthrite est souvent un processus d'essais et erreurs. Que ce soit pour gérer au mieux la douleur avec de la glace, la chaleur ou les deux peuvent être source de confusion, mais la sélection de la meilleure option de traitement est possible.

Qui est le meilleur traitement?


Les deux méthodes de traitement de la douleur de l'arthrite chaudes et froides offrent différents types de mesures, ce qui les rend à la fois tout aussi approprié.

Le traitement à chaud


La chaleur fournie par un traitement par la chaleur détend les muscles entourant l'articulation enflammée et augmente la circulation sanguine dans la région. Les deux résultats seront temporairement soulager la douleur.

Traitement par le froid


Cerise douleurs articulaires réduit l'inflammation et engourdit la région, fournissant le soulagement de la douleur.

Que faire pour utiliser


Pour le traitement à chaud, la chaleur sèche d'un coussin chauffant ou une lampe ou la chaleur humide d'un bain chaud ou enveloppements chauds peut être utilisé. Traitement par le froid peut être appliqué avec des sacs de glace, des enveloppements congelés ou même un sac de petits pois surgelés. Ne jamais utiliser de traitements chauds ou froids pendant plus de 15 à 20 minutes par séance, et assurez-vous que les rendements de la peau à sa température normale avant de re-traitement de la zone.

Ce qu'il faut savoir


Avant d'utiliser le traitement à chaud ou à froid, assurez-vous que la peau est sèche et intacte, et ne jamais placer une compresse chaude ou froide sur la peau nue (enveloppe dans une serviette en premier). Ne jamais utiliser de crèmes, de lotions ou d'autres solutions topiques sur la peau tout en appliquant un traitement à chaud ou à froid.


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