Remèdes naturels contre le rhume pendant la grossesse

Remèdes naturels contre le rhume pendant la grossesse

Un nez, de la toux, la fièvre et les douleurs du corps bouché sont plus aggravant lorsque vous êtes déjà avoir à traiter avec les effets de la grossesse. Vous voulez un soulagement, mais vous êtes nerveux à l'idée de prendre des médicaments alors que vous êtes enceinte. Des alternatives naturelles peuvent soulager vos symptômes.

Herbes et grossesse


Selon le Département américain de la Santé et des Services sociaux, très peu d'études ont examiné les effets des remèdes à base de plantes sur l'enfant à naître. Consultez toujours votre médecin avant d'essayer quoi que ce soit. Même si les études ne sont pas là pour soutenir les avantages d'un recours, l'expérience de votre médecin peut vous guider.

Les produits naturels à base de plantes ou ne sont pas sous la juridiction de la Food and Drug Administration et, par conséquent, ne sont pas tenus de respecter les mêmes normes que les médicaments soit soumise aux mêmes tests. Les compagnies pharmaceutiques doivent se soumettre à des études minutieuses afin d'obtenir leurs médicaments approuvés, pour être au courant des risques que vous prenez en choisissant des produits qui n'auraient pas été rigoureusement étudiés.

La prévention est la clé


Le meilleur remède naturel contre le rhume a pas de remède à tous; il est la prévention. Si vous pouvez éviter un rhume alors que vous êtes enceinte, vous n'aurez pas à vous soucier de médicaments et remèdes. Lavez-vous les mains soigneusement et fréquemment pour tuer les germes et à empêcher le transfert de virus du rhume des points d'entrée sur votre visage comme votre bouche, le nez et les yeux. Si vous êtes autour des personnes malades, porter un masque ou vous séparer. Vous êtes enceinte; ils comprendront. Restez hydraté avec beaucoup de liquides, prendre beaucoup de repos et éviter les activités qui affaiblissent le système immunitaire, comme une consommation excessive d'alcool et le tabagisme (qui est le mieux pour le bébé de toute façon).

Remèdes à essayer


Si vous vous sentez un rhume, la pompe de votre apport en vitamine C. Il ne vous guérira pas, mais selon les Instituts nationaux de la santé et et la US National Library of Medicine, il peut raccourcir la durée de votre rhume. Vous pouvez également essayer l'ail. Bien que les propriétés antibactériennes de l'ail ne fonctionnent pas sur le virus du rhume, l'ail peut aider à renforcer votre système immunitaire en général. Pour un mal de gorge, thés chauds contenant citron et le miel peuvent soulager la douleur. Si vous avez le nez bouché, un humidificateur humidifier l'air, desserrer la congestion et de la rendre plus facile à respirer.


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