Herbes pour l'acuité mentale

Herbes pour l'acuité mentale

Malgré une histoire de débat sur l'efficacité des traitements à base de plantes, les humains ont utilisé des herbes pour une variété de traitements médicaux pour des milliers d'années. Parmi les effets escomptés des traitements à base de plantes augmente l'acuité mentale; promoteurs indiquent un assortiment d'herbes qui auraient améliorer les processus de pensée.

Gingko Biloba


Peut-être la plus connue des plantes utilisées pour améliorer l'acuité mentale, le ginkgo biloba a gagné en popularité en Chine il ya plusieurs siècles. Les partisans de cette revendication herbe qui rend les gens plus attentifs et conscients de leur environnement, améliore la concentration et peuvent même se révéler efficace dans le traitement de la maladie d'Alzheimer.

Romarin


Le romarin est utilisé en médecine dans une variété de façons, y compris le traitement de l'indigestion et les migraines. Une autre utilisation courante, datant de la Grèce antique, est le traitement de troubles de la mémoire. Selon certains praticiens, l'arôme du romarin sur son propre peut améliorer les fonctions mentales.

Gotu Kola


Gotu kola est populaire en Inde, où ses utilisateurs comprennent les yogis, qui prétendent souvent qu'il améliore leur concentration et de sensibilisation. Certains utilisateurs vont même jusqu'à prétendre qu'il augmente le QI, bien que ces déclarations n'ont pas été scientifiquement prouvé.

Aubépine


L'aubépine est riche en antioxydants, qui peuvent aider à débarrasser le corps y compris le cerveau --- --- des toxines. Les amateurs de fines herbes disent aubépine améliore également l'apport d'oxygène au cerveau, l'amélioration du processus de la pensée.

Autres plantes


Plusieurs autres herbes peuvent améliorer l'acuité mentale, ainsi, y compris Brahmi et hydrocotyle, tous deux issus de l'Asie; et shankapushpi, de l'Inde. Les demandes de ces herbes incluent la revitalisation de l'esprit, de meilleures compétences d'apprentissage et amélioration de la mémoire et le rappel.

Précautions


Les herbes peuvent parfois provoquer des effets secondaires le plus souvent, --- estomac ou les maux de tête bouleversé. Ceux qui envisagent de prendre une herbe pour améliorer l'acuité mentale devraient consulter leur médecin en premier.


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