Comment arrêter post-égouttement nasal

Comment arrêter post-égouttement nasal

Avoir un écoulement nasal, nez qui goutte est pire que d'avoir un nez qui est tout bouché. Que, le besoin constant gênant pour essuyer ou vous être mouché peut conduire une personne saine d'esprit fou. Que ce soit un effet secondaire d'allergies ou d'un virus, un écoulement nasal postérieur peut être un problème grave qui doit être traitée.

Comment arrêter post-égouttement nasal


•  Soufflez. Mouché souvent est un concept simple que beaucoup de gens l'ignorent. Rétronasal survient lorsque le flux normal de lubrification de mucus dans le nez devient plus épaisse et ne coule pas loin à l'arrière du nez et de la gorge. Ces gouttes épaisses prennent le moyen le plus rapide de votre nez, dégoulinant l'avant. Donner votre nez un bon coup à chaque heure peut dissiper que l'excès de mucus et ralentir ou arrêter la perfusion.

•  Flood dehors. Un rinçage à l'eau salée peut aider à sécher jusqu'à ce que l'excès de mucus, et arrêter l'écoulement nasal postérieur. Mélanger la moitié d'une cuillère à café de sel avec une tasse d'eau chaude et de remplir un aspirateur, incliner la tête en arrière et expirez lentement dans l'eau salée. Il peut piquer ou être mal à l'aise au début, mais vous allez bientôt s'habituer à elle. Lorsque vous avez terminé, vous moucher pour se débarrasser de l'excès d'eau.

•  Déposez la laiterie. Les produits laitiers peuvent aider à créer l'excès de mucus. Les aliments tels que le lait contiennent du sucre qui aide à nourrir les bactéries et conduit à plus accumulation de mucus. Arrêtez le post-nasal en découpant des produits laitiers.

•  Imprégnez-vous de certains liquides. Garder les muqueuses dans le nez bien lubrifiée afin que le mucus ne peut pas faire d'épaisseur et commencer à goutte est le but. Boire beaucoup d'eau, tisane ou de l'eau juste au citron peut vous aider. Brancher un humidificateur afin que l'air que vous respirez est également humide.

•  Chill out. La zone de sinus est une partie du système nerveux. Quand il s'énerve, vous pouvez obtenir un écoulement nasal postérieur. Donc, se détendre et boire une tasse de thé à base de plantes.

Conseils et avertissements


  • Utilisez de l'eau distillée dans l'humidificateur pour éviter d'ajouter des impuretés à l'air que vous respirez.
  • Gargariser avec de l'eau salée. Cela permet d'évacuer tout le mucus épaissi bloquant l'arrière de votre gorge.
  • Allez-y mollo sur les décongestionnants, antihistaminiques et les sprays pour le nez. Même si elles peuvent aider, l'utilisation à long terme ne provoque plus de problèmes pour ce quartier sensible délicat.

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