Quels sont les dangers de patin à roues alignées?

Quels sont les dangers de patin à roues alignées?

Patin à roues alignées permet coureurs de se déplacer à des vitesses tout en brûler autant de calories que les coureurs et les cyclistes. L'inconvénient de ce sport populaire, ce est que plus de 32 000 patineurs se blessent chaque année, selon le Conseil national de sécurité. fractures de l'avant-bras représentent la blessure la plus commune chez les amateurs en ligne. Consignes de sécurité doivent être avant et centre lorsque méditant quels sont les dangers de patin à roues alignées.

Équipement


Beaucoup de patineurs ignorent les règles de sécurité de base en allant faire un tour sans porter un équipement de protection. Dans d'autres cas, les patineurs enfilent leur équipement, mais portent équipements de taille inappropriée. Casques de sécurité réduisent de manière significative les chances de lésions cérébrales. Rembourrage protège les poignets, les genoux et les coudes lorsque vous écrouler et de toucher le sol. Voici quelques conseils pratiques sur l'achat de patins comprennent serrant la chaussure en plastique pour assurer que le matériel est suffisamment rigide pour apporter un soutien fiable. Portez des chaussettes lors de l'achat de vos patins pour obtenir un meilleur ajustement.

Mésaventures


Apprenez les techniques appropriées de chute afin que vous puissiez éviter une blessure grave. Par exemple, essayer de se accroupir votre corps comme vous de renverser au sol pour amortir vous, selon les spécialistes de l'enfance de site de San Diego. Une autre méthode vous oblige à débarquer sur vos épaules et vos hanches avant de rouler pour vous répartir votre poids plus uniformément que vous descendez. Pratiquez ces cascades dans une zone herbeuse ou un tapis de salle de gym avant de tester vos compétences sur la chaussée.

Trafic


Véhicules, patineurs, joggeurs et autres piétons courent interférence avec l'autre sur les voies publiques. Faites attention que vous scoot le long des trottoirs parce que d'autres personnes, pas souvent en face de vous sans avertissement. Laissez votre casque à la maison afin que vous entendez des voix et des cornes. Robe de couleurs vives pour améliorer votre visibilité. Passez autres piétons sur leurs côtés gauche et annoncer vous-même en disant: «La transmission de la gauche." Tenir à l'écart de la rue de patinage, et respecter les lois de la circulation lorsque vous traversez les routes pour atteindre l'autre côté d'un trottoir.

Animaux


Chiens font de bons compagnons quand vous allez patin à roues alignées, mais être prêt à faire face à certaines distractions supplémentaires, selon le site Pet Centre Voyage. Animaux Dart généralement hors quand ils rencontrent des créatures ou d'autres chiens, alors soyez prêt à être tiraillé dans cette même direction sans beaucoup d'avertissement. Laisse votre chien, et de le former pour se arrêter sur commande pour vous assurer de ne pas tiré sur le sol quand il se brise en un tiret.

Conditions


Patineurs rencontrent en ligne toutes sortes de dangers comme la chaussée ou des nids de poule ébréchée. Une piste peut sembler invitant au début, mais plus tard, maintenir des conditions dangereuses telles que des flaques ou des collines dangereuses. Réduisez votre vitesse lorsque vous rencontrez un changement de circonstances comme des débris ou des surfaces huileuses ou humides. Vérifiez vos roues et freins, car des débris parfois se coince en eux que vous patinez.


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