Remèdes à la maison pour guérir une infection des sinus

Remèdes à la maison pour guérir une infection des sinus

Des problèmes de sinus ne sont pas seulement douloureux, ils peuvent être source de distraction et difficile à traiter. L'inflammation des voies nasales, des sinus associés à des problèmes de sinus peut devenir débilitante lorsqu'il atteint le stade de l'infection. Très souvent, les gens ne réalisent même pas une infection est en cause parce que les symptômes peuvent ressembler à un rhume ou la grippe avec un sinus maux de tête intenses. Certains remèdes maison simples peuvent vous aider à traiter votre infection des sinus.

L'irrigation nasale


La première chose à faire quand vous croyez que vous avez une infection des sinus est de diluer 1/4 cuillère à café de sel dans une tasse d'eau tiède, puis tirer cette solution dans une seringue d'ampoule de l'oreille. Placez délicatement l'ampoule dans votre nez et serrer tout en respirant en obtenir le sel de l'eau jusque dans les voies nasales où il peut aider à nettoyer le mucus et diminuer l'enflure. L'inflammation dans le passage nasal crée une pression nasale qui peuvent conduire à des maux de tête et une infection prolongée.

Ginger Compress


Un autre remède naturel pour infection des sinus comprend gingembre. Procurez-vous une racine réelle de l'usine de gingembre et utiliser une râpe à fromage à trancher sur un quart de tasse de racine. Ajouter le gingembre à une pinte d'eau bouillante. Laisser mijoter pendant 15 minutes et puis filtrer les résultats. Trempez un gant de toilette dans le pot jusqu'à ce qu'il soit agréable et humide, puis couvrez votre visage pour aider au drainage nasal et espérons-le, la fin de vos problèmes de sinus.

Raifort


Une accumulation de mucus est le facteur principal de l'enflure et la douleur causée par une infection des sinus. Une solution composée de 1 cuillère à café de raifort mélangé avec 1/2 cuillère à café d'huile d'olive et 1 cuillère à café de jus de citron a le pouvoir miraculeux de réduire ce mucus et aider le processus de drainage. Vous pouvez manger cette solution directement ou mélanger avec du riz ou des pommes de terre si vous éprouvez une sensation de brûlure au moment de la manger.

Extrait de pépins de raisin


Raisin cherchent extrait contient très puissantes propriétés antioxydantes qui peuvent contribuer à réduire l'inflammation des sinus et les voies nasales. Prenez 50 mg de pépins de raisin extrait trois fois par jour afin d'accélérer le processus de guérison lorsque vous avez une infection des sinus et de réduire rapidement l'enflure et persistante maux de tête sinus.

Acupressure


Non pas confondre avec l'acupuncture, ce procédé ne nécessite pas d'aiguilles et peut être fait par vous-même à tout moment. Appuyez et massez les zones autour du nez, de jouer une attention particulière à la base du nez où les narines s'évasent vers l'extérieur et les domaines de la joue juste en dessous des yeux. Masser ces zones avec une bonne quantité de pression peut aider à soulager la douleur et le drainage de l'aide.

Régime


Une bonne nutrition pendant une infection des sinus implique plus ce que vous ne voulez pas manger que ce que vous faites. Comme les infections des sinus sont tous sur la production de mucus et le drainage de même, éviter tout type de nourriture ou de boisson qui stimule la production de mucus ou inhibe drainage. Cela pourrait inclure l'alcool, le lait, la crème glacée et les aliments riches en sucre.


Articles Liés