Home remédios para limpar o nariz entupido

Lidar com o nariz entupido é frustrante. Você sente que não pode respirar, eo nariz entupido faz você parecer engraçado. Além disso, ele faz com que o gosto do alimento estranho e, ainda por cima, não importa quantas vezes você assoar o nariz, ele re-materiais em poucos minutos na maioria dos casos. Felizmente, muitos remédios caseiros para limpar um trabalho nariz entupido de forma bastante eficaz. Uma vez que você sabe o que são, você pode vasculhar seus armários e tentar um fora.

Anti-histamínico natural


Muitas ervas que você pode tomar para tentar vai parar a resposta de histamina, que muitas vezes faz com que um nariz escorrendo. Você pode tentar um copo de camomila ou chá rooibos porque a camomila é um anti-histamínico natural. Ou, você pode tentar a inalação de vapor de lavanda, que também é um anti-histamínico natural.

Sinus Cleanse


Sempre que você tem congestão nasal, é uma boa idéia para fazer uma limpeza do seio. Isso vai ajudar a lavar tudo o que pode estar causando irritação e vai irrigar as passagens nasais. O melhor é usar uma solução de água salgada suave para limpar as passagens nasais. Tente limpar com um pote neti ou um flush seio. Você também pode fazer isso com um aspirador nasal. Dissolver 1/2 colher de chá. de sal em oito onças de água. Sugar a água para dentro do aspirador nasal e expulsar cada narina. Assoar o nariz quando você está feito.

Deixe fluir


Muitas vezes, fazendo com que seu nariz correr mais também pode ser útil. Ele permite que qualquer que possa ser irritante você a se esgotar. Há duas maneiras fáceis de fazer seu nariz escorrer mais. Você pode comer alimentos picantes. Coma algo com pimenta de Caiena nele porque caiena tem capsicum, o que ajudará a reduzir o inchaço de suas passagens nasais. Você também pode tentar a inalação do vapor de eucalipto ou hortelã-pimenta para acionar secreção nasal mais.


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