Informations sur lésion musculaire

Informations sur lésion musculaire

Une souche de muscles, ou blessure, se produit lorsque les fibres musculaires se déchirent à cause d'une partie du corps qui a été blessé a été débordé. Les claquages ​​ou blessures, sont également connus comme muscle tire.

Identification


Les symptômes typiques d'une blessure musculaire comprennent des douleurs à une partie spécifique du corps, la rigidité, la décoloration et les ecchymoses autour de la zone lésée peut se produire.

Considérations


blessures musculaires peuvent survenir pendant une activité physique intense, mais peut aussi survenir faire des activités quotidiennes. L'utilisation de plus de muscle augmente la chance d'une blessure.

Traitement


Une variété de traitements peut être utilisée pour lutter contre une blessure musculaire. Les options de traitement varient de repos simple, à appliquer de la glace à la zone lésée, en comprimant la zone blessée pour réduire l'enflure et de garder la zone lésée élevé. Options de traitement comprennent la compression à froid et la thérapie par ultrasons thérapeutique.

Prévention / Solution


La meilleure façon d'éviter une blessure musculaire, ou souche, est d'étirer vos muscles avant toute activité sportive ou physique.

Insight expert


La plupart des blessures musculaires ne sont pas considérées comme graves et la plupart de ces types de blessures vont guérir de leur propre chef.


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