Comment se faire en lambeaux en 4 semaines (je l'ai fait par accident!)

Comment se faire en lambeaux en 4 semaines (je l'ai fait par accident!)

Quand je suis au lycée, je me suis déchiré en lambeaux, et je l'ai fait par accident! Cela semble étrange, mais lisez la suite et vous verrez ce que je veux dire.

Comment se faire en lambeaux en 4 semaines (je l'ai fait par accident!)


•  Allez sur un voyage de camping.

Quand je suis au lycée, je suis généralement un enfant joufflu, et à environ 11 grade I commencé à réduire la voilure. Il n'y avait pas trop il; juste un peu d'exercice et de regarder ce que je mangeais. Je suis encore molle cependant.

Cependant, après ma dernière année, je suis allé sur un voyage de camping. Le voyage a été durée de 4 semaines, et a impliqué toutes sortes de randonnée, canoë, escalade et même.

•  Gardez constamment actif avec une activité intense pendant la journée.

Je passais de nombreuses heures de la randonnée, du matin au début de la soirée. Ensuite, il était temps de mettre en place le camp et préparer le dîner. Tout au long de la journée, je dois collations périodiques, et à un certain moment je cuisiner. Certains jours, je était un peu faim, mais plus je me sentais bien nourris. Il est difficile de manger trop quand vous avez un pack de 30 livres et votre exercice constamment.

•  Pour ce faire, pendant 4 semaines, manger ce que vous avez, dormir sur le sol, la randonnée à votre destination pendant la journée. Canoë-kayak est également acceptable - restez comme vous êtes, et de manger ce que vous voulez (tant que vous une attente sur votre dos).

Lorsque vous maintenez votre nourriture dans votre dos, votre limite de ce que vous avez. Même si vous voulez manger la nourriture calorique dense toute la journée, il unifie, parce que vous devez le porter sur votre dos pour la journée. Comme votre sac à dos descend en poids, il en va de votre appétit, parce que vous n'êtes pas brûler autant de calories.

Quand je me suis fait avec mon voyage de 4 semaines, je ne pouvais pas le croire: je suis un enfant de mou pour être totalement déchiré. Vous pouvez le faire aussi si vous suivez les étapes ci-dessus.

Conseils et avertissements


  • Cliquez sur le lien ci-dessous (www.BadAssMuscles.com) à faire arnaquer GARANTIE
  • Ne pas exercer ou de régime jusqu'à ce que vous voyez votre médecin (ouais, droit - presque personne ne le fait - encore, il est important).

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