Médecine naturelle pour le nettoyage du côlon

Médecine naturelle pour le nettoyage du côlon

Il ya beaucoup de raisons d'essayer un nettoyage du côlon. Vous devez faire un nettoyage du côlon avant certaines procédures médicales, telles que la coloscopie, et il ya certains qui pensent que le nettoyage du côlon peut aider à éliminer les toxines du corps et améliorer la digestion. Il existe des produits sur le marché qui promettent un bon nettoyage du côlon, mais vous pouvez faire votre propre médecine naturelle pour le nettoyage du côlon pour une fraction du coût.

Rassemblez les ingrédients


Recherche côlon différente nettoyage médicaments, en accordant une attention aux ingrédients. Beaucoup contiennent des ingrédients naturels de graines de fenouil, jus d'aloe vera, le gingembre, l'hydraste, graines de citrouille, racine buckthorne, la rhubarbe, le psyllium, son d'avoine, jus de pruneau, de racine de réglisse et l'huile de lin. Toutes ces herbes sont très utiles pour faire avancer les choses en mouvement dans le tube digestif et donc enlever les toxines qui causent des problèmes médicaux. Choisissez deux à quatre des herbes de nettoyage du côlon naturels que vous vous sentez prise confortable et achetez les à votre magasin d'aliments naturels. Faites votre propre médecine de nettoyage du côlon par la combinaison de ces suppléments et les prendre selon les instructions du paquet.

Mangez une fibre haut-régime


Tout en prenant votre médicament de nettoyage du côlon naturel, manger des aliments qui sont riches en fibres pour l'aider. Essayez les fruits frais avec les peaux sur, les fruits secs, les baies d'açai, les lentilles, les haricots, les grains entiers et les noix. Buvez beaucoup d'eau pour rester hydraté et éviter la constipation.


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