Comment traiter l'hypotension avec des remèdes alternatifs

Comment traiter l'hypotension avec des remèdes alternatifs

Une pression artérielle basse (hypotension) se produit lorsque vos lectures de tension artérielle cohérentes sont extrêmement faibles (généralement inférieure ou égale à 90/60) sur une longue période. Les principaux symptômes d'hypotension sont la fatigue, des étourdissements et des évanouissements. Heureusement, vous pouvez traiter une pression artérielle basse avec ces remèdes alternatifs.

Comment traiter l'hypotension avec des remèdes alternatifs


•  Faites tremper quelques raisins secs dans un bol d'eau pendant la nuit. Au matin, manger des raisins secs lentement et boire de l'eau en tant que bien. Buvez beaucoup d'eau, manger des petits repas tout au long de la journée et obtenir un repos suffisant. Réduire l'utilisation de la caféine, le sucre raffiné et les édulcorants artificiels dans votre alimentation.

•  herbes et légumes ingérer. Boire une tasse de jus de betterave deux fois par jour pour améliorer cette condition. Utilisez des herbes comme le romarin, la gentiane, le cola, le nard indien et le ginseng dans une infusion de thé. Faire bouillir de l'eau et ajouter ces herbes pour faire le thé et boire deux fois par jour.

•  Pensez à des soins ayurvédiques pour une pression artérielle basse. En fonction de votre type de dosha (Vata, Pitta Kapha ou), vous pouvez prendre les épices ou des herbes suivantes: ail pour Vata, cayenne pour Kapha, Pitta et le curcuma pour. Vous pouvez également utiliser la cannelle, le poivre noir et de cardamome. Ajouter un de ces à l'alimentation comme des remèdes alternatifs pour la pression artérielle basse

•  Profitez des bains de sel d'Epsom comme un remède pour cette maladie. Préparer un bain par dissolution de 2 à 4 tasses de sel d'Epsom dans l'eau chaude. Faire tremper dans ce bain pendant 20 minutes. Un brossage à sec de la peau de friction peut également être bénéfique.

•  Faites des changements dans votre alimentation et mode de vie. Obtenir suffisamment de protéines, vitamines C, E, du complexe B, du zinc et du magnésium dans les aliments ou par la prise de suppléments de vitamines et de comprendre suffisamment de sel dans votre alimentation. Intégrer des exercices comme la marche, la natation, le vélo ou faire quelques exercices de respiration.

•  Essayez la thérapie des couleurs comme un autre recours. Combinez les couleurs vert et jaune et les utiliser dans des périodes de 15 minutes deux fois par jour pendant deux semaines. Utilisez cette combinaison dans votre maison ou porter des vêtements dans ces couleurs pendant deux semaines.

•  Soulevez votre tension artérielle avec l'homéopathie, le yoga, l'acupuncture et l'acupressure. Utilisez le remède homéopathique de balai, baies d'aubépine et de cola. Préparer un thé avec ces herbes et des boissons. En savoir poses de yoga qui peuvent lever des niveaux de pression artérielle (voir Ressources ci-dessous). Obtenir l'acupuncture ou l'acupression traitement avec praticiens autorisés.


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