Comment l'alcool Make You ballonnement et le gain de poids?

Beaucoup de calories


L'alcool ne est pas seulement beaucoup de calories (contenant environ sept calories par gramme), ce est aussi chargé d'hydrates de carbone. Bière peut contenir jusqu'à 13 grammes de glucides par bouteille (ou 12 oz) Beaucoup de buveurs consomment plusieurs boissons alcoolisées par jour, ce qui rend leur consommation de glucides et de calories très élevés.

Stimule la faim


L'alcool peut ajouter une quantité importante de calories lorsqu'il est pris avec un repas (autant que 33 pour cent de plus). Voir la section «Ressources» ci-dessous pour plus de détails. Il pense aussi que parce que l'alcool peut stimuler la faim chez les individus, plus de calories peuvent être consommés. En outre, ceux qui boivent dans les milieux sociaux sont plus susceptibles de consommer haute teneur en calories restaurant qui peut être de plus grande taille de partie que les repas consommés à la maison moyenne.

Calories liquides


Il existe une différence entre les calories liquides et ceux qui sont dérivés de la nourriture. Les calories liquides sont pensés pour entraîner un gain de poids plus rapidement parce qu'ils ne peuvent pas déclencher la réponse physiologique typique dans le cerveau qui signale plénitude. Le résultat est souvent l'excès de calories consommées et plus de gain de poids.

Ballonnements et autres conditions


En plus de la prise de poids, l'abus d'alcool peut conduire à une foule d'autres problèmes de santé, y compris le cancer, pancreatitus, l'hépatite et la cirrhose du foie, des lésions cérébrales, des troubles neurologiques et les maladies cardiaques. Consommation excessive d'alcool peut également entraîner une érosion de la muqueuse de l'estomac ou «gastrite." Les dommages dus à la gastrite peut entraîner des maux d'estomac, des douleurs abdominales, des selles comme du goudron noir, des vomissements de sang et des douleurs abdominales et les ballonnements. Voir la section Ressources pour un lien.


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