Traitement anti-inflammatoire naturel

Traitement anti-inflammatoire naturel

Modes de vie sains de façon naturelle est devenue une mode moderne-jour dans un régime amaigrissant. Merci à la recherche scientifique et le développement scientifique, nous pouvons facilement trouver sur certains aliments qui profitent à votre corps plus que la nutrition. Les agents anti-inflammatoires ont été trouvés dans plusieurs sources d'aliments naturels. Ces agents naturels anti-inflammatoires trouvés dans nos aliments sont bénéfiques pour tous, y compris les personnes vivant avec l'arthrite et des personnes avec de nombreuses autres maladies ou blessures qui causent des inflammations dans le corps. Traitement anti-inflammatoire naturel peut également être trouvée en utilisant d'autres sources naturelles.

Herbes


Il existe plusieurs types de plantes qui peuvent nous fournir un traitement anti-inflammatoire naturel. Malheureusement, pas toutes les herbes anti-inflammatoires peuvent être cultivées facilement dans votre jardin, mais ils peuvent être trouvés dans la plupart des épiceries modernes. Ginger, le persil, l'ail, le basilic, la cannelle et le curcuma sont que quelques-unes des nombreuses plantes qui peuvent fournir un traitement anti-inflammatoire naturel. En utilisant des herbes pour le traitement anti-inflammatoire naturel est une alternative saine et rentable aux médicaments d'ordonnance.

Huiles naturelles anti-inflammatoires


Il ya quelques types d'huile qui peuvent fournir un traitement anti-inflammatoire naturel avec diverses méthodes. Huile de foie de morue contient des propriétés anti-inflammatoires, car il contient des huiles oméga-3 gras et a été scientifiquement étudié pour montrer que les personnes souffrant de diverses formes d'arthrite et d'autres maladies inflammatoires peuvent bénéficier d'un dosage régulier. L'huile d'olive a été trouvé également contenir des agents anti-inflammatoires naturels et peut être frotté sur la zone affectée ou gonflé sur le corps ainsi que des résultats positifs pour digéré.

Grenade


Diverses études scientifiques de la grenade au cours des années ont montré que la digestion soit les suppléments de grenade ou le fruit de grenade supprime deux produits chimiques ou cytokines appelées interleukine-6 ​​et l'interleukine-8 qui aident à produire l'inflammation dans le corps humain.

Régime anti-inflammatoire naturel


Une autre façon d'aider à combattre l'inflammation douloureuse est de combiner un régime anti-inflammatoire avec votre régime alimentaire sain et naturel. Un régime anti-inflammatoire consiste à boire beaucoup d'eau (au moins huit verres par jour) et de manger beaucoup de poissons sains, les fruits et légumes tout en évitant les aliments qui contiennent de la farine blanche, les graisses hautement saturées, de grandes quantités de sucre et de la viande rouge.

Suppléments


Il ya tellement de variétés de suppléments naturels anti-inflammatoires, mais beaucoup d'entre eux ont encore besoin de preuves scientifiques qui elles travaillent effectivement. Il n'y a rien de mieux pour le corps humain que de recevoir des aliments naturels et des remèdes naturels, que ce soit à des fins anti-inflammatoires ou autrement. Rappelez-vous, si vous souffrez d'une blessure ou d'une maladie, toujours vérifier auprès de votre médecin s'il est sûr pour vous de prendre des médicaments ou des traitements alternatifs.


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