Soupe au chou Diet Alternative

Le régime de potage de chou est très populaire. Il existe de nombreux sites qui lui sont consacrés et le nombre de recettes qui peuvent être utilisées pour créer ce sont apparemment sans fin. Mais certaines personnes ne se contentent pas comme le chou et voudraient un régime alternatif avec des résultats similaires. Il ya en fait plusieurs régimes soupe disponibles et ils sont tous faciles à faire.

Les bases de soupe régimes


régimes de soupe sont à la fois ennuyeux et très faible teneur en calories. Voilà pourquoi ils travaillent. L'idée est que parce que vous mangez la même chose encore et encore vous allez vous ennuyer et que vous voulez moins de celui-ci au fil du temps. Le nombre déjà faible en calories sera ainsi encore diminué. La soupe est également très copieux, même si peu de calories. La combinaison de la chaleur et volume de liquide que vous vous sentiez plein rapidement.

Tous les régimes de soupe ont dans un bouillon clair commun. Non seulement ces régimes à faible teneur en calories, ils sont, dans la plupart des cas, pratiquement sans gras.

Tomato Soup Diet


Ce régime est simple mais répétitif. Il dure une semaine vous aurez donc besoin de 14 boîtes de soupe de tomate. Dans une marmite, vides 2 boîtes de soupe et ajouter 2 bidons d'eau. Cela rend environ 6 tasses de soupe. Mangez une tasse à la fois quand vous voulez toute la journée. Vous pouvez agrémenter cela en ajoutant poivre de Cayenne.

Le régime Boullion


Comme son nom l'indique, vous mangez Boullion. La forme la plus simple de ce régime est d'utiliser des cubes de Boullion. Vous chauffez 1 tasse d'eau, tomber dans le cube de lingots, remuez jusqu'à dissolution et manger. Ceci est le plus restrictif de tous les régimes de soupe, et il est fortement recommandé que vous prenez une multivitamine tandis que sur ce régime.

La soupe de légumes végétarien


Cette soupe est si populaire que beaucoup de gens ont oublié qu'il ait jamais fait partie d'un régime soupe. Les légumes réels dans la soupe peuvent varier en fonction de ce que vous aimez. Utilisez 2 boîtes de 48 oz de jus de légumes. Vous pouvez utiliser une variété piquante si vous préférez. Versez-les dans la casserole avec 3 bidons d'eau. Ajouter 4 tasses de légumes crus de votre choix. Cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres et manger autant de comme vous le souhaitez.

Le régime de potage de mise à jour


Ceci est l'un des rares régimes soupe qui pourraient être utilisés pendant une longue période de temps. L'astuce pour celui-ci est de manger des céréales pour le petit déjeuner comme Total. Total fournit un approvisionnement d'un jour plein de vitamines et de nutriments essentiels. Pour le petit déjeuner vous avez une portion de céréales totale avec du lait écrémé. Pour le déjeuner, vous choisissez une boîte de soupe condensée préparé selon les instructions sur la boîte. Manger la moitié pour le déjeuner et réchauffer l'autre moitié pour le dîner.


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