Une bonne façon d'emballer un poignet

Quand un poignet entorse ou une brûlure apparaît, envelopper le poignet peut fournir un soutien et de la pression pour soulager la douleur et de résister à la cicatrisation. La bonne façon d'envelopper le bandage laissera le poignet, la main et le bras soutenu, qui est pourquoi il est important de suivre attentivement chaque étape.

Sélection d'un bandage ACE


Bandages ACE sont de largeurs différentes, allant de 2 à. 4. La largeur de la bande doit être choisie en fonction de la taille du bras. Pour les enfants et adultes de petite taille, un 2. Envelopper doit être utilisé. Pour les adultes de taille moyenne, un enveloppement à 3. Convient. Pour les adultes de plus grandes ou plus grands, un enveloppement à 4. Est le meilleur.

Etape 1


Enroulez le bandage une fois autour du poignet, puis à partir de l'extérieur du poignet, conclure dans la paume. L'emballage doit tomber entre le pouce et l'index.

Etape 2


Retour dans la main, en prenant le papier sous le pouce (ce qui devrait créer un «X» sur le dos de la main). Maintenant, prenez l'enveloppe entre le pouce et l'index et tirez la pellicule vers le bas vers le poignet.

Etape 3


Maintenant, envelopper le bandage une fois autour du poignet, puis soulevez autour de la main pour créer un effet croisé sur le côté de la main près du petit doigt. Continuer à sillonner les bandages, enroulant autour du poignet et X-ing autour du dos de la main.

Etape 4


Une fois la zone de bandage est épuisée, rentrez la fin sous l'enveloppe ou le fixer avec une épingle de métal. Observez le poignet et la main des signes de compression trop importante: Si vos doigts commencent à picoter, changer de couleur, ou une sensation de froid, vous devez re-wrap.


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