Comment Provoquer Adrenaline

L'adrénaline est une hormone produite par les glandes surrénales situées sur le dessus de chaque rein. L'adrénaline augmente le rythme cardiaque et dilate les vaisseaux sanguins et les passages d'air. Plus d'oxygène atteint les muscles et le cerveau, ce qui entraîne un temps de réponse plus rapide, une résistance accrue et plus d'énergie, particulièrement bénéfique pour les sports ou de sortir d'une situation dangereuse. Certaines personnes peuvent vouloir induire adrénaline pour le "naturel élevé» qu'il produit.

Comment Provoquer Adrenaline


•  Exercice rigoureusement pour induire la sécrétion d'adrénaline. Lorsque vos muscles sont affaiblis par le stress, votre corps va sécréter de l'adrénaline à compenser.

•  Mettez-vous dans une situation effrayante comme des montagnes russes, saut en parachute ou sauter d'une falaise dans l'eau. Quand votre esprit pense que votre vie pourrait être en danger, votre corps produit de l'adrénaline pour une aide supplémentaire. Vigilance accrue et la force sont les meilleures défenses de l'organisme contre une situation dangereuse.

•  consommer des aliments ou des boissons à haute teneur en sucre. Sucre consommé sur un estomac vide produit de grandes quantités d'adrénaline peu de temps après.

•  boire des boissons contenant de la caféine. Comme le sucre, la caféine induit la production d'adrénaline.

Conseils et avertissements


  • Ne vous mettez pas dans une situation dangereuse que si elle est complètement sous contrôle. Ne pas consommer de grandes quantités de sucre ou de caféine sur une base régulière, ce qui pourrait conduire à une variété de maladies.

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