Inconvénients d'être Lean

Inconvénients d'être Lean

La société moderne met l'accent sur le poids. médias de publicité regorge de jeunes, les personnes maigres. Il nous donne l'impression que skinny signifie sain et que les gens qui sont maigres mener une vie meilleure. Cela ne veut pas toujours vrai. L'excès de poids a certainement de nombreux risques pour la santé, mais être maigre présente des inconvénients, aussi.

Pneumothorax (poumon effondré)


Pneumothorax se produit lorsque de l'air ou de gaz construit entre les poumons et la poitrine, ce qui rend impossible pour vos poumons de se gonfler entièrement. La cause de pneumothorax est généralement dommages aux poumons ou des dommages à la paroi thoracique, ce qui permet à l'air d'entrer. Pour des raisons inconnues, un pneumothorax spontané est plus fréquent chez les hommes âgés de 20-40 minces que tout autre groupe masculin âge / poids. Les femmes sont moins susceptibles de souffrir de pneumothorax que les hommes.

L'ostéoporose et des fractures


L'ostéoporose est une maladie qui laisse des os assez fragiles à se briser facilement. Ayant très peu de graisse contribue à cette maladie parce que les gens maigres produisent moins d'œstrogènes, ce qui rend les os plus forts. Être maigre vous donne également moins coussin, si vous tombez. Les personnes maigres sont plus susceptibles de se briser un os dans une chute que les personnes ayant une quantité importante de graisse. Le risque d'ostéoporose et de fractures liées à l'ostéoporose est plus élevée pour les personnes âgées.

Fertilité


Être trop maigre peut avoir un impact négatif sur la capacité d'une femme de devenir enceinte. Insuffisant graisse du corps peut causer des changements dans les menstruations et de l'ovulation. Perte de l'une de ces fonctions naturelles du corps peut mener à l'infertilité temporaire. Un indice de masse corporelle de 20-25 est idéal pour devenir enceinte. Ceux qui ont un IMC inférieur qui peut risquer de perdre leur capacité à ovuler et règles. Trop d'exercice peut produire le même résultat que le manque de graisse corporelle.

Sportif


De nombreux sports demander aux joueurs d'avoir un physique maigre. Personnes maigres ont tendance à être plus rapide et plus agile. Ceci est un avantage dans les sports comme le football, la natation, la gymnastique et la course. Autres sports, ou à des charges de joueurs pour ces sports, exigent plus lourds, les joueurs robustes. Par exemple, un gardien de but de hockey doit être grande si il bloque plus du net et peut résister à des joueurs qui se brisent en lui. Il est bon d'avoir un peu de poids supplémentaire si vous voulez jouer une position défensive dans le football, aussi bien. Si vous voulez jouer à un de ces sports, ou dans des postes qui exigent une plus grande accumulation, être maigre est un inconvénient, surtout si vous avez de la difficulté à prendre du poids.

Chaleur dans les climats froids


La graisse corporelle permet de maintenir la température du corps en bloquant sa sortie de votre corps. Les gens minces ont tendance à avoir des tolérances plus faibles pour le froid que les personnes ayant plus de matières grasses.


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