Les utilisations de l'huile de noix de pin

Les utilisations de l'huile de noix de pin

L'huile de noix de pin est une huile pressée tiré à partir de différents types de noix de pin. Cette huile légèrement aromatisé a de nombreux usages, à la fois dans la cuisine et en médecine. Si vous êtes intéressé dans l'huile de noix de pin, l'apprentissage de nombreuses utilisations est peuvent vous aider à mettre cette huile à travailler pour vous, quels que soient vos besoins peuvent être.

Aide digestif


Merci pour les antioxydants contenus dans l'huile de noix de pin, il a été trouvé pour aider à soulager les problèmes digestifs, comme des maux d'estomac, l'indigestion et les brûlures d'estomac, et peut aider à réguler un système digestif problématique. Essayez et incorporer l'huile de noix de pin dans une ou plusieurs de vos repas par jour, ou de prendre une cuillère à café de peu de temps avant de manger un repas pour aider à obtenir votre système digestif fonctionne bien.

contrôle de l'appétit


En raison de sa teneur en acide pinolénique, l'huile de pignon de pin est un suppresseur de l'appétit efficace. Acide pinolénique élève les niveaux de la cholécystokinine, une hormone qui contrôle l'appétit dans le cerveau qui aide à supprimer l'appétit. Prendre environ 3 grammes d'huile de noix de pin peut aider à contrôler l'appétit pour trois à quatre heures, ou vous pouvez intégrer dans votre alimentation comme l'utilisation comme base de sauce à salade ou remplacer d'autres huiles de cuisson avec elle.

Humidifier


Huile de noix de pin peut aussi être un bon traitement de cheveux hebdomadaire ou bi-hebdomadaire pour aider à ajouter de l'humidité supplémentaire et brillance aux cheveux. Appliquer de l'huile de cheveux propres et humides qui n'a pas été conditionné et laissez-le pendant environ une heure, rincez et profiter de brillance. Vous pouvez également l'utiliser pour hydrater les cuticules ainsi.

Solution mixte de la douleur


Si vous souffrez d'arthrite ou d'autres maladies communes, noix de pin peut aider à soulager la douleur liée à ces questions. Avec une structure proche de celle de la cortisone, un traitement de l'arthrite populaire, huile de noix de pin peut donner des résultats similaires à la cortisone. Frotter dans la peau à l'endroit de la douleur en mouvements doux pour aider à soulager la douleur. Pour le soulagement supplémentaire, vous pouvez même chauffer l'huile dans le micro-ondes pendant 15 secondes ou plus et frotter dans l'huile chaude.

Saveur culinaire


L'huile de noix de pin a un certain nombre d'utilisations dans la cuisine. Utilisez l'huile pour cuire les légumes et les viandes pour ajouter une saveur de noix doux. Utilisez-le dans pesto ou houmous et le coupler avec du pain pita, ou ajouter quelques herbes pour elle et l'utiliser comme une jauge d'huile pour les pains. Utilisez-le seul ou mélanger avec d'autres huiles de cuisson pour être utilisé lors de la cuisson des pâtes, ou vous pouvez l'utiliser comme une base de marinade pour les viandes.


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