Immédiate Acid Reflux Cures

La maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO) est une affection digestive commun qui est aggravée par certaines conditions de vie. RGO crée reflux acide, qui est l'acide de l'estomac ou de la bile à laver dans l'œsophage de l'estomac. Les symptômes de cette maladie sont des douleurs thoraciques, brûlures d'estomac, de la nourriture ou de régurgitation de liquide et maux de gorge. RGO se produit lorsque la vanne de l'œsophage, qui permet à la nourriture et de liquide dans l'estomac, est affaibli ou ne fonctionne pas correctement.

Une assistance immédiate


Arrêter de fumer. Fumer provoque le robinet de l'œsophage à un dysfonctionnement qui se traduit par le reflux acide. Consultez votre médecin si vous éprouvez des difficultés à arrêter de fumer.

Mangez de petites quantités de nourriture souvent au lieu de gros repas. Par exemple, au lieu de manger trois repas par jour manger six repas par jour avec de très petites portions. Les petits repas sont plus faciles à digérer et ne seront pas submerger la vanne de l'œsophage.

Rester debout pendant au moins trois heures après avoir mangé. Cela permettra à la nourriture de passer dans votre estomac et du tube digestif et de décourager la nourriture et le mouvement de l'acide dans l'œsophage.

Ajustez votre lit si la tête est de six à huit pouces de plus que le pied. Les oreillers sont un moyen inefficaces de soulever la tête du lit. blocs de bois solidement fixés à la colonne de lit ou des coins spécialement conçus pour le matelas de meilleures façons de relever la tête du lit.

Ne pas porter serré, vêtements constrictive. Les vêtements serrés peut provoquer une pression, poussant l'acide de l'estomac dans l'œsophage.

Évitez les aliments épicés, les aliments à base d'agrumes, l'ail, l'oignon, chocolat, arôme de menthe et des boissons avec de la caféine. Ne pas manger les aliments gras ou frits. Les aliments comme la pizza, sauce à spaghetti, salsa et chili seront également aggraver les symptômes.

Commencer à perdre du poids en excès. Poids supplémentaire peut créer une pression dans l'estomac et pousser l'acide dans l'œsophage. Si vous êtes en surpoids ou obèses consulter votre médecin au sujet d'un plan de perte de poids saine. Un plan sain comporterait des changements alimentaires et de mode de vie qui conduisent à perdre une à deux livres par semaine.

Médicaments


Consultez votre médecin avant de prendre des médicaments si des changements de style de vie ne sont pas aider votre reflux acide. Les antiacides ou des médicaments qui limitent la production d'acide gastrique peuvent aider à soulager les symptômes, mais discuter des effets secondaires possibles avec un professionnel de la santé.

Avertissements


Consultez un médecin si vous avez eu des brûlures d'estomac ou RGO symptômes pendant plus de deux semaines.
Demander de l'aide médicale d'urgence si votre état de santé comprend la douleur de poitrine, une douleur au bras, douleur à la mâchoire ou d'essoufflement. Ces symptômes peuvent indiquer que vous rencontrez une crise cardiaque.


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