Toutes les voies naturelles pour nettoyer votre système des médicaments


Les deux plus-the-counter médicaments, destinés à des médicaments, et les drogues illicites peuvent créer une dépendance. Selon mydetoxfood.com, les scientifiques ont déterminé que les médicaments imitent produits chimiques naturels du cerveau et modifient l'équilibre chimique dans le cerveau de rendre l'utilisateur dépendant. Selon thegooddrugsguide.com, le nettoyage de votre système de médicaments naturellement peut prendre de deux à trois semaines. Il est recommandé d'être sous surveillance médicale pendant ce processus, cependant, pour vous aider à composer avec les symptômes de sevrage.

Phytothérapie


Utiliser des suppléments à base de plantes comme le pissenlit et de fenouil pour nettoyer toutes les toxines de votre sang, les organes et les cellules graisseuses. Le pissenlit est un diurétique naturel qui augmente la production d'urine par la stimulation des reins à excréter des sels, de l'eau et des toxines causées par les médicaments dans votre système. Le pissenlit est également une bonne source de potassium, qui est un ingrédient essentiel au cours de désintoxication. Pelargonium reniforme est également connu pour ses effets bénéfiques sur le foie et le tube digestif.

Eau


Buvez au moins 8 verres par jour de d'accélérer le processus de rinçage des médicaments à partir de votre système.

Aromathérapie Bain


Prenez un bain chaud et ajouter un peu d'huile de lavande pour elle pour vous aider à vous détendre. Faire tremper dans le bain pendant au moins 15 à 20 minutes et laisser couler l'eau chaude plus que nécessaire. Videz votre esprit et se détendre. Ce sera apaiser les sautes d'humeur et les courbatures associées à des symptômes de sevrage de la drogue.

Exercice


Aller faire un jogging ou faire un autre exercice. L'exercice augmente l'excrétion de sueur, ce qui facilite votre système pour se débarrasser de la drogue. Il aidera aussi à garder votre esprit occupé par autre chose que les symptômes de sevrage et votre envie de médicaments. Faites des exercices de respiration pour vous aider à faire face à la dépression qui accompagne souvent le retrait du médicament.

Régime


Changer votre régime alimentaire pour manger des aliments qui aideront votre système à détoxifier et se débarrasser de la drogue. Mangez des fruits et légumes qui sont riches en potassium, comme les melons, les bananes, les agrumes, les tomates et les légumes verts à reconstituer votre système.

Buvez beaucoup de jus de canneberge. Les canneberges contiennent une combinaison de vitamines anti-oxydantes et de nutriments qui nettoiera votre corps et rincer vos reins. Canneberges sont également connus pour nettoyer le système lymphatique.

Mangez des fruits riches en pectine de fruits. Selon naturalnews.com, la pectine a la capacité d'extraire des contaminants du flux de sang et excréter par l'urine. Les pommes vertes sont une bonne source de pectine. Vous pouvez également acheter pectine de fruits sous forme de conserves ou en poudre dans les magasins de santé.

Réduisez votre consommation de matières grasses pour faire fonctionner votre système digestif à nouveau normalement. Cela rendra le processus de nettoyage naturel plus efficace.


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