Location : Home - health - Comment faire pour augmenter la production des cellules bêta


Comment faire pour augmenter la production des cellules bêta


Comment faire pour augmenter la production des cellules bêta

La santé fonctionnelle des cellules bêta est critique dans le diabète de type 1 et de type 2. Dans le type 1, les cellules bêta sont détruites par un dysfonctionnement du système immunitaire, et de type 2 soit la fonction des cellules bêta est déprécié et ils ne produisent pas suffisamment d'insuline, ou ils ne répondent pas normalement à l'insuline qui a été produit. Garder les cellules bêta empêche sains et productifs maladie et améliore les perspectives pour les personnes atteintes de diabète.

Comment faire pour augmenter la production des cellules bêta


•  Maintenez votre taux de sucre dans le sang proche de la normale. Ecrire pour le Journal of Clinical Investigation, le Dr Marc Y. Donath et son équipe de l'hôpital universitaire de Zurich, en Suisse, indiquent que dans le diabète de type 2, ayant des niveaux élevés de glucose dans le sang plus de dommages de temps les cellules bêta du pancréas et altère le corps de capacité à sécréter de l'insuline.

•  Choisissez amidons qui sont faibles dans la Index.The indice glycémique glycémique est un classement des aliments en fonction de leur vitesse augmenter les niveaux de sucre dans le sang. Les céréales et les haricots ont tendance à ne pas doper sucre dans le sang tellement, et les sucres simples et les aliments transformés, comme le pain blanc, ont tendance à provoquer des pics plus élevés.

•  Mangez vos antioxydants. Dr R. Paul Robertson de l'Institut de recherche sur le diabète Pacifique Nord-Ouest conseille que les antioxydants protègent les cellules bêta sensibles des dommages causés par des niveaux élevés de glucose. Les aliments riches en antioxydants comprennent les haricots, les baies et les pommes de terre.

•  Adoptez un régime alimentaire faible en glucides. Selon le Dr Boden Guenther de l'Hôpital de l'Université Temple à Philadelphie, lui et son équipe ont découvert qu'un régime alimentaire faible en glucides pendant deux semaines améliorées sensibilité à l'insuline de 75 pour cent, une amélioration substantielle de la fonction des cellules bêta.

•  éliminer les toxines de votre corps. La prévention des maladies exige une bonne fonction cellulaire. Il a été démontré toxines comme la fumée de cigarette à augmenter le stress oxydatif.

Conseils et avertissements


  • Si vous avez une prédisposition génétique pour les maladies fonction immunitaire comme la maladie de la thyroïde ou de diabète, consulter un endocrinologue pour plus d'informations sur la façon de protéger votre corps et maintenir une bonne santé de la thyroïde et du pancréas.
  • Contrôle de la glycémie est essentiel pour vivre avec le diabète. Avant de commencer tout régime, informer votre professionnel de la santé.

Related Articles