Ervas para tosse crônica

Tosse crônica pode ser um problema chato, especialmente se você estiver perto de outras pessoas. Embora a tosse não é considerado algo que realmente precisa ser suprimida, você pode querer tomar um remédio herbal para ajudar com a limpeza de pulmões e diminuir os efeitos da infecção ou inflamação. Diversas ervas são úteis para este fim e pode ser feita sob a forma de infusões, tinturas ou suplementos.

Mashmallow


Marshmallow é um excelente expectorante que pode ajudar com tosse crônica. Marshmallow é altamente calmante e pode ser feita em um chá. A mucilagem contida neste erva pode ajudar a induzir um reflexo nos nervos dos pulmões, fazendo com que o muco mais fino, e mais capaz de ser expulso, tornando a tosse seca em uma tosse produtiva.

Recomenda-se beber três xícaras de chá marshmallow entre as refeições para um efeito óptimo. Faça um chá fervendo por uma onça de marshmallow secas em um litro de água fervente por 10 minutos. Pegue nos estágios iniciais de sua infecção, quando a tosse ainda é seco e hacking.

Alcaçuz


Licorice é um remédio herbal útil para tosse crônica. Alcaçuz é considerado um expectorante que tem um efeito irritante útil na medida em que estimula a tosse para mover o muco para fora dos pulmões. Além de ser um excelente expectorante, alcaçuz é também um impulsionador do sistema imunológico e ajuda a regular a produção de muco nos pulmões.

Faça um chá de alcaçuz da raiz seca. Use entre uma colher de chá. e 1 colher de sopa. da erva seca em 1 xícara de água. Cozinhe por 10 minutos, coar e beber. Alcaçuz tem um gosto forte, eo chá podem se beneficiar de alguns edulcorantes como mel.

Tintura de Echinacea, Elder, Usnea, Tomilho


Esta é uma tintura fórmula de ervas úteis que você pode misturar-se para tratar a tosse que está associado com um resfriado ou gripe. Tomilho é a erva que é responsável por ajudar com tosse, enquanto as outras ervas têm propriedades curativas para ajudar com os sintomas do resfriado.

A fórmula para fazer esta tintura é a utilização de duas peças de Echinacea para uma parte das ervas restantes. Estes podem ser comprados em sua loja de alimentos saudáveis. Você pode comprar uma garrafa maior da equinácea e pequenas garrafas de outras ervas. Misture e tomar meia a 1 colher de chá. da fórmula três vezes por dia entre as refeições para todos os benefícios.


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