Comment ne pas être malade sur la chimiothérapie

Comment ne pas être malade sur la chimiothérapie

La chimiothérapie détruit les cellules cancéreuses ainsi que vos globules blancs. Les globules blancs aident le corps à combattre les infections et les maladies loin. Les effets secondaires de la chimiothérapie sont des nausées, des vomissements, de la perte des cheveux et des infections. Faites vos provisions de liquides et d'aliments secs peut aider à soulager les nausées de sorte que vous pouvez vous concentrer sur l'obtention par le traitement.

Comment ne pas être malade sur la chimiothérapie


•  Restez hydraté. Buvez beaucoup d'eau et de jus toute la journée pour aider à la nausée et des vomissements. La nausée est un effet secondaire courant de la chimiothérapie. Les liquides aider le corps à rester hydraté. Avec le jus et de l'eau, manger des craquelins ou du pain grillé pour aider à soulager le maux d'estomac.

•  Évitez les endroits publics et les foules. Avec votre système immunitaire affaibli votre corps est moins apte à combattre les germes, les rhumes ou la grippe. Si cela ne peut être évité, porter des lingettes antibactériennes et désinfectant pour les mains avec vous et l'utiliser fréquemment. Se laver les mains tout au long de la journée, surtout après avoir touché les zones à fort trafic ou les toilettes publiques.

•  Renforcer votre système immunitaire grâce à l'exercice. Marcher ou tout exercice lumière circule le sang et favorise un système immunitaire sain. Les endorphines qui sont libérées pendant l'exercice aident à guérir le corps et l'esprit. Manger des fruits et légumes ainsi que les grains entiers peut également donner au corps les nutriments nécessaires qui ont été épuisés pendant la chimiothérapie.

•  Évitez l'alcool et les cigarettes. Ces substances ne favorisent pas un système immunitaire sain et un foie sain. La fonction hépatique doit être entièrement fonctionnel pour aider le corps à récupérer de la chimiothérapie.


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