Que faire avec des vitamines expiré?

Selon la clinique Mayo, les vitamines et les minéraux aident à la croissance et la réparation des tissus et des cellules. Vous pouvez obtenir plus de vos vitamines des aliments, en particulier les fruits et légumes frais, mais vous pouvez avoir besoin de suppléments vitaminiques pour les conditions de santé ou pour compenser ce qui manque dans votre alimentation. Si vitamines atteignent leur date d'expiration avant de pouvoir les utiliser, étudier les moyens de les éliminer.

Compost


Broyer vos anciens vitamines dans un moulin à café et les ajouter au compost. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez quelqu'un qui utilise du compost pour le jardinage, des vitamines supplémentaires peuvent enrichir le sol. Selon la clinique Mayo, expiré vitamines perdent puissance. La puissance peut rester le même pour les petites traces de minéraux. Les avantages de sol provenant de plus de minéraux tels que le magnésium.

Si vous avez des plantes d'intérieur, saupoudrer écrasé vitamines dans le pot. Votre plante profitera surtout à partir de minéraux.

Flush


Rincez-vous les vitamines périmés dans les toilettes. Selon pharmacien à base de plantes et naturopathe David J. Foreman, R.Ph., ND, vous pouvez rincer vitamines périmés dans les toilettes. Vitamines Flushing ne seront pas nuire à votre système septique. Autoriser les vitamines se dissoudre avant de rincer. Certains des minéraux peuvent se retrouver de nouveau dans les systèmes d'eau qui sont connectés à une source municipale. Ces minéraux pourraient se retrouver au fond d'un étang de retenue ou de retour dans le sol si de l'eau d'égout est filtré, puis utilisé par d'autres moyens. Rincer les petites quantités à la fois. Recyclez vos contenants de vitamine plastique.

Déchets


Jetez vitamines expiré à la poubelle. Ceci est le moyen le plus coûteux de se débarrasser des vitamines car ils seront très probablement se retrouver dans un site d'enfouissement, et il leur faudra beaucoup de temps à se décomposer et nourrir le sol. La bouteille en plastique prend plus de temps que les vitamines à briser.

Avertissement


Si vous ne jetez pas vos vitamines à la poubelle, assurez-vous que les enfants n'y ont pas accès à la poubelle. Si un enfant avale une bouteille entière de vitamines expiré, il existe un potentiel de dommages au foie. Vitamines et de fer peuvent être fatales dans des doses élevées, même lorsque la puissance a été compromise. Vous avez aucun moyen de savoir comment les vitamines sont puissant, même quand ils sont périmés. Certains minéraux et certaines vitamines peuvent tenir leur puissance plus que d'autres.


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