Accueil gratuites Cures pour les hémorroïdes

Les hémorroïdes sont des veines gonflées dans le canal anal et du rectum. Hémorroïdes brûlent, démangeaisons, blessé et saigne quand ils éclatent. Les hémorroïdes sont provoquées par le stress physique, généralement tout forcer pendant le passage de l'intestin. Heureusement, il existe des remèdes maison qui peuvent aider à traiter les hémorroïdes.

Régime


Consommez plus de fibres alimentaires. Fibre prend l'eau et des déchets qui se déplace à travers le corps. Ajoutez des fibres à votre alimentation lentement, car une augmentation soudaine peut provoquer des gaz, de la diarrhée et des crampes abdominales douloureuses. La fibre est trouvée dans une variété d'aliments. Céréales comme le blé entier, de seigle entier, riz brun, farine de maïs, flocons d'avoine, les flocons d'avoine et le son sont une bonne source de fibres. Autres sources de fibres sont les carottes, le chou, le maïs, les haricots verts, la laitue, les haricots, les lentilles, les pommes, les oranges, les poires, les figues, les pruneaux, les abricots et les raisins secs. Une clé pour ajouter plus de fibres dans votre alimentation est de vous assurer que vous gardez votre consommation de liquide jusqu'à huit à 10 verres par jour. Cela aidera à assurer des selles molles.

Exercice


L'exercice régulier permet de maintenir votre système digestif en mouvement. Lorsque le tube digestif ralentit, vous pouvez devenir constipé. Cela signifie qu'il faudra plus de pression pour aller à la selle, ce qui va aggraver vos hémorroïdes. Votre routine d'exercice ne doit pas être aérobie ou intense. Une marche rapide de 30 minutes peut suffire.

Hygiène


Prenez soin en particulier après un mouvement de l'intestin. Les matières fécales laissé sur la peau peut irriter les hémorroïdes. Frottement vigoureux avec du papier toilette sèche peut causer des hémorroïdes à mal et saigner. Utiliser de l'eau pour rincer la zone d'hémorroïdes et sécher. Saupoudrer la surface avec de la poudre de fécule de maïs. Assurez-vous de rincer soigneusement la zone pendant le bain. Les résidus de savon provoque des démangeaisons et des brûlures quand on les laisse sur les hémorroïdes. Utilisez une compresse pour soulager vos hémorroïdes après le nettoyage. Trempez un chiffon doux dans l'hamamélis et lieu sur les hémorroïdes. Laissez agir pendant cinq à 10 minutes.

Bain de siège


Prenez un bain de siège pendant 30 minutes trois à quatre fois par jour pour le soulagement des hémorroïdes. Saupoudrer échinacée séchée et le moût de rue John dans l'eau. Ces herbes ont des propriétés antibiotiques et antidouleur. Asseyez-vous dans six centimètres d'eau tiède sur un coussin gonflable de beignet. Cela expose la zone à l'eau du bain. L'eau chaude est bénéfique pour les hémorroïdes et réduire la douleur tout en augmentant la circulation sanguine. Cela permet de réduire gonflement des vaisseaux sanguins et favorise la guérison dans les hémorroïdes.


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