Comment désintoxication de votre corps rapide à la maison

Désintoxication de votre corps à la maison rapidement et en toute sécurité avec le jus méthode rapide. Désintoxication augmente votre niveau d'énergie. Après avoir terminé la désintoxication, vous pourrez profiter d'un sentiment de détente et de rajeunissement dans votre corps. Les maux et les douleurs vont diminuer ou seront complètement disparu. Effectuez une cure de désintoxication du corps tous les trois à six mois pour garder votre corps dans la meilleure forme.

Comment désintoxication de votre corps rapide à la maison


•  Diminuer les toxines que vous mettez dans votre corps, pour pleinement désintoxication. Éliminer le café, les cigarettes, l'alcool, les sucres raffinés et les graisses de votre alimentation. Pour ce faire, une semaine avant que vous voulez commencer rapidement le jus.

•  Réduire et éliminer l'utilisation de produits sur votre corps. Limiter l'utilisation de dentifrice, shampoing, nettoyants pour le corps et déodorant. Pour ce faire, une semaine avant que vous voulez commencer rapidement le jus.

•  Detox de jus pendant trois à sept jours. Tous les fruits et légumes peuvent être utilisés. Mélanger les fruits et légumes dans un mélangeur et boire leur pour chacun de vos trois repas.

•  Assurez jus d'oranges et de brocoli si vous vous sentez fatigué et endolori - oranges contiennent de la vitamine C et le brocoli est riche en fer. Les baies sont parfaits pour leurs antioxydants.

•  Arrêtez le jus rapidement si vous vous sentez plus rajeuni après trois jours. Ne pas poursuivre le jus rapidement pour plus de sept jours.

•  Gardez votre corps dans un état ​​propre après la désintoxication. Mangez beaucoup de fibres; cette aide à nettoyer votre système tous les jours. Protégez votre foie en prenant des suppléments à base de plantes. La racine de pissenlit et le thé vert aident à nettoyer votre foie. Prendre un comprimé de vitamine C tous les jours pour protéger votre système immunitaire. Buvez au moins 1 litre d'eau par jour pour non seulement nettoyer votre système, mais garder votre peau fraîche et lumineuse.


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