Remèdes à la maison pour la perte de la voix

Remèdes à la maison pour la perte de la voix

Alors que, les traitements à base de plantes alternatives à des maux communs n'ont pas encore envahi l'Amérique ordinaire, les gens sont de plus en plus en plus conscients et ouverts à la puissance de guérison des herbes. Selon un article paru dans le "Natural Health Journal" (2004), "Les herbes ne remplacera pas les produits pharmaceutiques, mais la recherche montre que de nombreuses conditions --- --- herbes fonctionnent bien, sont moins chers que les médicaments et provoquer moins d'effets secondaires . " Traitements à base de plantes se sont révélées très efficaces dans le traitement et la prévention des infections de la gorge, comme la laryngite, ce qui est la perte totale de la voix. Voici quelques étapes qu'une personne souffrant des symptômes de la laryngite, comme l'enrouement, une toux et des maux de gorge, peut faire pour soulager la douleur et accélérer la récupération.

Remèdes à la maison pour la perte de la voix


Remèdes à la maison pour la perte de la voix


•  Buvez beaucoup de liquides. Les boissons chaudes révèlent les plus efficaces car ils détendent les muscles vocaux et desserrer des muqueuses qui peuvent être irritantes les cordes vocales. Ajout de citron ou du miel pour le thé chaud est un remède commun utilisé par de nombreux chanteurs professionnels pour une voix fatiguée, rauque ou absent. (Sataloff 1997)

•  Reposez votre voix et votre corps. Parler, ou même en chuchotant, ne fera que provoquer un traumatisme vocaux supplémentaires. Se reposer votre corps et votre esprit, en plus de votre voix, permettra également de stimuler votre système immunitaire, permettant à votre corps à combattre l'infection et accélérer votre rétablissement. (Sataloff 1997)

•  Pensez à utiliser l'une des nombreuses herbes qui ont été testés par les consommateurs, les herboristes et les nutritionnistes pour traiter efficacement les infections de la gorge ou des irritations. Par exemple, l'échinacée et le ginseng sont des plantes bien connues qui stimulent l'immunité. La racine de réglisse peut être ajouté directement à thé pour un soulagement rapide et apaisant. (Natural Health 2004)

•  Évitez les irritants vocales naturelles, telles que l'air sec ou poussiéreux, à l'aide d'un vaporisateur d'humidificateur. Aussi éviter la fumée de cigarette ainsi que des médicaments ou de l'alcool, car ils vont encore enflammer et endommager les tendres cordes vocales. (204 de santé naturels)

•  Offrez-vous un massage localisé. Souche ou perte Vocal peuvent effectivement être aggravés par un cou, la tête et les muscles du dos serrés ou tendues. (Sataloff 1997)

•  Limitez votre consommation d'analgésiques tels que l'aspirine. L'aspirine ralentit le temps qu'il faut à votre corps de former des caillots sanguins. Depuis laryngite peut être causée par des blessures mineures aux cordes vocales, la prise d'aspirine peut effectivement ralentir le temps de guérison. (Best-home-remedies.com)

Conseils et avertissements


  • Comme pour tout problème médical qui persiste, il est préférable d'obtenir des soins médicaux pour diagnostiquer et traiter vos symptômes persistants ou une aggravation correctement. Perte prolongée de la voix peut indiquer une infection plus grave ou un état comme des polypes ou des kystes des cordes vocales qui nécessitent une intervention médicale traditionnelle.

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