Comment traiter les allergies Sans médecine

Pour les personnes qui souffrent d'allergies saisonnières, la floraison des fleurs et des arbres est tout sauf belle. Printemps, été ou automne peuvent devenir stressant. Les allergies saisonnières peuvent provoquer un écoulement nasal, démangeaisons des yeux, éternuements ou d'autres symptômes. Bien qu'il existe de nombreux médicaments contre les allergies sur le marché, ils ont des effets secondaires et peuvent ne pas éliminer complètement le produit. Il existe de nombreuses mesures pour soulager vos allergies naturellement, sans avoir à acheter des médicaments coûteux. Suivez ces étapes pour aider à soulager vos symptômes d'allergies saisonnières.

Comment traiter les allergies Sans médecine


•  Bien nettoyer et dépoussiérer votre maison pour enlever les allergènes. Laver les oreillers, couettes et édredons ainsi. Une fois que vous faites cela un nettoyage en profondeur, garder les fenêtres fermées et utiliser le climatiseur pour éviter toute contamination ultérieure.

•  L'achat d'un purificateur d'air avec un filtre HEPA va supprimer 99 pour cent des allergènes de l'air. Choisissez une taille suffisamment grande pour filtrer l'air dans votre chambre afin que vous puissiez obtenir un sommeil de la nuit solide.

•  Visite du marché et l'achat de miel de votre fermier local qui a été produite au plus près possible de chez vous. Consommer une cuillère à soupe. un jour, que ce soit directement ou dans le thé. En ingérant le miel fabriqué à partir de pollens locaux, votre corps va construire une tolérance à elle.

•  ortie est un antihistaminique naturel qui peuvent être prises pour aider à soulager les allergies saisonnières. Il n'a pas les mêmes effets secondaires comme un médicament. Environ 300 milligrammes par jour est un montant approprié pour traiter les allergies.

•  Essayez un pot de Neti pour rincer le pollen et autres allergènes de vos sinus. Le pot de Neti est rempli avec de l'eau salée tiède, qui est ensuite utilisé pour nettoyer les voies nasales.

Conseils et avertissements


  • Mettre l'accent sur de saines habitudes alimentaires et l'exercice pour garder votre corps fort et en mesure de combattre les complications d'allergies saisonnières.
  • Consultez votre médecin si vos symptômes d'allergies persistent ou s'aggravent.

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