Comment réparer sec peau sensible sur le visage

Comment réparer sec peau sensible sur le visage

Peaux sèches et sensibles est un problème commun auquel sont confrontés par de nombreuses personnes, en particulier pendant l'hiver. L'utilisation de savons agressifs à base de produits chimiques, lotions et produits de nettoyage peut dépouiller les huiles naturelles, causant la peau pour devenir feuilletée, sèche et craquelée. En outre, les carences en vitamines et minéraux essentiels, comme la vitamine E et la vitamine A, peuvent également causer la peau sèche. Vous pouvez réduire la sensibilité de votre peau et la garder hydratée et en bonne santé en profitant de quelques remèdes simples et en restant prudent de certains facteurs.

Comment réparer sec peau sensible sur le visage


•  Évitez d'utiliser des savons durs qui éliminent les huiles naturelles de la peau, laissant la peau sèche et squameuse. Etats de la Mayo Clinic, "Les mêmes produits qui gardent votre visage un aspect frais au printemps et en été peut causer des problèmes de peau pendant l'hiver Choisissez un doux, super dégraissé, sans parfum savon -. Barre ou liquide - pour le nettoyage. Super- gras signifie que le savon est chargé avec des huiles ». Utilisez des savons à base d'huile d'olive-naturelles disponibles dans de nombreux spa naturel et magasins de santé. L'huile d'olive agit comme un hydratant naturel et ne provoque pas d'irritation pour les peaux sensibles.

•  Nettoyer et exfolier votre visage avant de l'hydrater. Le nettoyage du visage en profondeur de la peau sèche et morte aide à l'avance pour conserver une crème hydratante appliquée après de sorte que ses effets sont augmentés. Selon WebMD, «Pour tirer le meilleur parti de votre crème hydratante, exfolier. Balayer les cellules mortes de la peau laisse une crème hydratante mieux pénétrer la peau sèche." Une façon naturelle de nettoyer et exfolier le visage est d'utiliser un gommage à l'avoine. Il suffit de mélanger 1 c. de farine d'avoine avec 1 cuillère à soupe. eau de chaud. Appliquer le mélange sur le visage tout en frottant doucement. Laisser reposer pendant 5 à 10 minutes, et rincer à l'eau tiède.

•  Hydratez votre peau avec des huiles végétales naturelles saines qui aident à reconstituer la peau, la rendant plus douce et plus lisse. Certaines huiles à envisager l'utilisation de l'huile d'amande sont, huile d'olive et l'huile de jojoba. Selon la clinique Mayo, "Pour une peau très sèche et craquelée, les huiles sont préférables. Ils ont plus de pouvoir rester que les crèmes font et sont plus efficaces pour empêcher l'eau de s'évaporer de la peau."

•  Lavez votre visage avec de l'eau chaude. Évitez d'utiliser l'eau chaude car elle peut enlever l'humidité loin de votre visage et de rendre votre peau sèche, craquelée et sensible. Mayo Clinic indique, "eau chaude et des douches ou des bains longs éliminer les huiles de votre peau. Limitez votre bain ou douche de temps à environ 15 minutes ou moins, et d'utiliser l'eau tiède plutôt qu'à l'eau chaude."

•  Utilisez un humidificateur dans votre maison, en particulier pendant la saison d'hiver. L'utilisation des climatiseurs pendant l'hiver peut enlever l'humidité naturelle de l'air, ce qui provoque votre peau à se sentir plus sec que d'habitude. Mayo Clinic indique également, "L'air chaud et sec à l'intérieur peut dessécher la peau sensible et aggraver les démangeaisons et la desquamation. Un humidificateur d'accueil portable ou un attaché à votre four ajoute l'humidité de l'air intérieur de votre maison."

•  Évitez d'utiliser des produits avec des parfums artificiels et des conservateurs, qui agissent comme allergènes et augmentent la sensibilité de la peau. Les parfums sont ajoutés à des produits de soins de la peau pour dissimuler d'autres odeurs et d'accroître leur appel. Ces parfums ne sont pas naturels, mais sont plutôt synthétique et contiennent souvent des produits chimiques agressifs. Selon la clinique Mayo, "Parfums de produits soins de la peau sont la cause la plus probable d'irritations de la peau ou des allergies de contact." Une meilleure solution à envisager l'utilisation d'un mélange d'huiles essentielles naturelles avec des huiles de base, tels que l'huile d'olive ou l'huile d'amande, qui est appliquée sur la peau en vue d'améliorer l'hydratation et la réduction de la sensibilité.

•  Mangez des aliments sains riches en vitamines et minéraux qui nourrissent votre peau. Selon Nouvelles naturel, "Salmon - avec d'autres poissons gras, les noix et les graines de lin - est riche en acides gras sains qui sont essentiels pour atteindre une peau saine acides gras essentiels tels que les oméga-3 aident à maintenir les membranes cellulaires saine en gardant à. substances nocives, et d'autoriser entrer les nutriments dans les cellules et la sortie des produits de déchets. oméga-3 réduisent également la production du corps d'agents inflammatoires qui peuvent endommager la peau ".


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