Comment mesurer le pH de votre corps

Comment mesurer le pH de votre corps

Le terme se réfère pH à l'équilibre de l'alcalinité et l'acidité d'une substance. Quand il vient au niveau du corps de pH, ayant un pH qui est trop loin dans les deux sens peut avoir des conséquences négatives sur votre santé. Pour avoir une idée de l'endroit où vous vous situez actuellement afin que vous puissiez apporter les modifications nécessaires plus tard, vous pouvez mesurer le pH de votre corps à l'aide de base bandelettes de test de pH.

Comment mesurer le pH de votre corps


•  Achat de bandes de pH qui permet de tester les niveaux avec de la salive. Évitez de manger ou de boire juste avant d'utiliser les bandes, et ne pas se brosser les dents 30 minutes avant le test.

•  Avalez quelques fois pour enlever la vieille salive de votre bouche. Cela permettra également de promouvoir la nouvelle production de salive. Cracher dans la cuillère en plastique.

•  Dip bande dans la salive dans la cuillère d'un test. Retirez la bande de test, et attendre pour que la couleur change.

•  Comparez la couleur sur la bande d'essai à la carte incluse avec vos bandelettes de test. Une gamme souhaitée est entre 6,8 et 7,2. Tracez votre essai pendant quelques semaines pour déterminer le niveau de pH moyen de votre corps.


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