Comment identifier les symptômes d'une hernie discale

Une hernie discale est également connu comme un disque de rupture ou hernie discale, qui sont tous des termes qui se réfèrent à un disque qui a glissé hors de sa bonne position dans la colonne vertébrale. Les disques sont une partie de la colonne vertébrale, ou la colonne vertébrale, le squelette qui nous donne la stabilité et nous permet de tenir debout. Ils nous aident également à se pencher pour attacher nos souliers. Les disques sont, tout simplement, des coussins qui se trouvent entre les vertèbres, les paires de "boutons" qui montent et descendent les plaquettes de spine.These sont un peu comme les tampons figurant sur les freins automobiles. Lorsque ces plaquettes s'usent, vous entendez vos freins grincement, frottement et parfois même se sentent vos pauses commencent à céder. Les disques de la colonne vertébrale agissent de la même disque way.A glisse ou se rompt raison de l'effort ou l'usure excessive souvent. Parfois, ce glissement ou de porter le risque d'être douloureux, mais souvent il n'est pas. La douleur est généralement causée par une pression sur les nerfs ou les ligaments que les os frottent contre eux sans le rembourrage de protection du disque. Affectant le plus souvent les adultes, les blessures de disque se produisent souvent dans le bas du dos. Apprendre à identifier les symptômes d'une hernie discale peut apporter un soulagement, un traitement rapide et éviter les complications.

Comment identifier les symptômes d'une hernie discale


•  Faites attention à toutes les douleurs soudaines dans le dos, en particulier la partie inférieure du dos. Ces douleurs peuvent être lancinante, de brûlure ou de tir des douleurs qui peuvent être localisées ou voyagent dans la jambe, un état connu comme la sciatique.

•  Déplacement, marche, flexion ou de torsion augmente souvent la douleur et peut aussi lancer des spasmes qui font qu'il est difficile de s'asseoir, se coucher ou se tenir debout confortablement. Souvent, les personnes ayant une hernie discale ou hernie trouvent qu'il est extrêmement difficile de se baisser ou se redresser complètement le dos.

•  Soyez vigilant aux changements dans votre dos au fil du temps. Certaines personnes remarquent que les maux de dos peuvent se produire plus fréquemment, ou lors de l'exécution de certaines activités. Cette douleur peut augmenter avec éternuements, la toux, ou tout simplement se sortir du lit le matin.

•  Soyez particulièrement attentif aux signes de picotements dans les doigts, les mains ou les pieds qui peuvent ou peuvent ne pas être accompagné par des douleurs de dos causés par non seulement une hernie discale, mais d'autres conditions de retour ainsi. Ce picotement peut être occasionnelle ou chronique dans la nature, mais peu importe, doit être examiné et évalué par un médecin pour un traitement rapide.

•  Soyez sur vos gardes pour détecter tout signe de faiblesse dans un ou les deux jambes. Cela peut indiquer que la pression dans la colonne vertébrale est un pincement ou d'entraver nerf ou du débit sanguin ou impulsions aux extrémités.

Conseils et avertissements


  • Utiliser des techniques de levage appropriées et d'essayer de l'exercice régulièrement pour maintenir la force musculaire et de contrôle, le ton et la flexibilité. Pour les épisodes occasionnels de la douleur, utiliser un sac de glace pendant de brèves périodes de temps (20 minutes) pendant 72 heures, puis de passer à la chaleur. Recovery prend du temps et de la patience, il ne faut pas essayer d'en faire trop et trop vite.
  • Si elle n'est pas traitée, une hernie discale peut conduire à la perte des fonctions de la vessie ou de l'intestin ainsi que la perte musculaire et une faiblesse qui affecte la qualité de vie. Jamais auto-diagnostiquer. Visitez votre médecin pour confirmation de blessures au dos ainsi que des conseils sur le soulagement de la douleur et les changements potentiels dans le mode de vie ou l'exercice pour prévenir d'autres épisodes.

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