Comment guérir après la chirurgie du ménisque

La chirurgie du ménisque est une réparation, élimination totale ou partielle de l'une des pièces courbes de cartilage dans les articulations du genou. Les patients vont normalement la maison le jour de la chirurgie, mais le rétablissement complet peut prendre des semaines, voire des mois. Guérir correctement à partir de la chirurgie du ménisque besoin de repos, le bon positionnement du genou, et une dédicace à la fin du traitement physique dans les semaines suivant l'opération.

Comment guérir après la chirurgie du ménisque


Après la chirurgie


•  Faites passer le test de l'hôpital pour rentrer à la maison. Après la chirurgie, votre médecin permettra de tester votre capacité à rentrer à la maison en vous faisant marcher avec des béquilles, buvez quelque chose et uriner. Une fois que vous êtes capable de faire cela, vous serez libéré à un adulte responsable pour commencer la récupération à la maison. Typiquement cela se produit, le même jour que la chirurgie.

•  Configurez votre lieu de repos. Que vous êtes au repos au lit ou sur un canapé, gardez le dos plat et utiliser deux ou trois oreillers pour maintenir votre genou plus haut que votre coeur. Cela permettra d'éviter l'articulation de l'enflure.

•  Gardez votre genou protégé. Ne pas retirer le pansement les médecins placés sur votre genou, ou le bandage extensible ils utilisés pour l'envelopper. Le bandage et dressing sont là pour vous protéger de l'infection et de garder l'enflure, laisse-les donc jusqu'à ce que vous allez dans la thérapie physique.

•  Gérer votre douleur. Pour les premiers jours, utiliser des packs de glace pendant 20 à 30 minutes à la fois, quelques fois par jour. Prenez vos médicaments contre la douleur comme prescrit par votre médecin.

•  Vérifier complications. Gardez un oeil sur votre vinaigrette; il est normal d'avoir de petites quantités de drainage sanglante, mais si elle augmente, ressemble à du pus ou une odeur bizarre, appelez votre chirurgien. Ceux-ci peuvent être des signes d'infection et d'autres complications. D'autres signes comprennent une fièvre de plus de 101 degrés, des difficultés respiratoires et des douleurs ou un gonflement au niveau du mollet, du pied ou de la cheville.

•  marcher avec des béquilles. Autant que vous voudrez peut-être, ne entraver pas autour. Béquilles protéger votre genou de subir trop de stress lors de la récupération.

Physical Therapy


•  Reprendre le contrôle de vos muscles de la jambe. Vos premières séances de physiothérapie seront axées sur vous établir l'équilibre et la coordination. Les exercices comprennent presse quadriceps et soulève la jambe droites. Ces exercices vous aideront à lever le pied béquilles.

•  Regain votre gamme de mouvement et construire la force. Thérapie exercices deuxième phase comprennent assis sur une table et en redressant le genou, en utilisant un vélo stationnaire et plus d'exercices quadriceps.

•  Retour progressivement à l'activité physique normale. Lorsque votre thérapeute dit que vous êtes prêt pour la phase trois de la thérapie, vous pouvez commencer à travailler vos anciennes activités dans votre routine quotidienne. Il peut prendre des semaines ou des mois pour atteindre ce niveau, en fonction de la gravité de votre blessure et comment vous avez récupéré de la chirurgie.


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