Comment mesurer cardiaque Rythmes

Il est facile de mesurer le rythme de votre cœur. Cette technique est approximative, mais utile lorsque vous essayez de prendre votre pouls et mesurer la fréquence de vos rythmes cardiaques.

Comment mesurer cardiaque Rythmes


Comment mesurer cardiaque Rythmes


•  Après le lever le matin, ou après avoir été assis pendant une longue période de temps sans aucune stimulation, trouver votre artère carotide. Cette artère bat à chaque battement de votre cœur. Vous pouvez le trouver sous votre mâchoire de chaque côté de votre cou, sur un pouce de votre menton.

•  Une fois que vous avez trouvé votre artère carotide, maintenez votre index et le majeur de l'artère, le sentir vibrer à chaque battement de votre cœur.

•  Une fois que vous êtes devenu à l'aise avec l'emplacement de l'artère carotide et sentir ses mouvements, définissez l'heure sur votre chronomètre pendant 15 secondes, ou de commencer de vous chronométrer sur une montre pendant 15 secondes. Comptez chaque pulsation de l'artère carotide.

•  Une fois que vous avez vous-même chronométré pendant 15 secondes, multipliez le nombre de fois où votre artère carotide pulsé par quatre. Ce nombre est le nombre de fois, environ, votre cœur bat par minute au repos, ou en d'autres termes, sans aucune stimulation.

•  L'utilisation de ce numéro, vous pouvez déterminer si votre rythme cardiaque est trop lent, trop rapide, ou normale. Bradycardie, ou un ralentissement du rythme cardiaque, est diagnostiquée si vous avez une fréquence cardiaque au repos de moins de 60 battements par minute. Toutefois, cela ne signifie pas automatiquement quelque chose qui ne va pas si vous avez un rythme cardiaque moins de 60 ans Si vous exercez souvent, ce pourrait être une explication. Tachycardie, ou rythme cardiaque rapide, est diagnostiquée si vous avez une fréquence cardiaque de repos de plus de 100 battements par minute au repos. Dans certains cas, la tachycardie est asymptomatique.

Conseils et avertissements


  • Consulter un médecin si vous avez taux anormalement bas ou élevé cœur de découvrir la cause; vous pourriez être malade.

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