Comment prévenir les migraines oculaires

Une migraine oculaire est une migraine qui est centré autour de l'œil. Vous pourriez avoir une aura ou tache aveugle quand vous développez une migraine oculaire, qui est suivie par une vision floue. Certaines personnes ont des douleurs autour de leur nausée des yeux et de l'expérience quand ils ont des migraines oculaires. Les changements de mode de vie simples peuvent vous aider à prévenir ces maux de tête. Les médicaments peuvent également vous aider si vos migraines oculaires continuent.

Comment prévenir les migraines oculaires


•  prévention de la migraine oculaire ou des maux de tête traditionnel de rester hydraté. La déshydratation est un déclencheur commun pour les migraines. Buvez au moins huit verres d'eau ou une autre boisson sans caféine chaque jour.

•  Enregistrer lorsque vous avez une migraine oculaire, ainsi que les événements entourant la migraine. Garder la trace de ce que vous avez fait, mangé et vécu pendant la journée peut vous aider à déterminer ce qui déclenche vos migraines. Une fois que vous connaissez vos déclencheurs, il sera beaucoup plus facile de les éviter.

•  engager à être dans la meilleure santé possible. L'hypertension artérielle, le stress, le tabagisme ou l'exposition secondaire à la nicotine et le sucre dans le sang sont les déclencheurs courants de la migraine oculaire. Obtenez un physique annuel et gérer les problèmes de santé sous-jacents pour prévenir les migraines futures.

•  Prenez une aspirine par jour (si elle est sans danger pour vous) si vous souffrez de migraines oculaires fréquents. L'aspirine et d'autres anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent favoriser la circulation sanguine et aider à prévenir les migraines. Discutez avec votre médecin si ces médicaments sont sans danger pour vous.

•  Utilisez un bloqueur des canaux calciques ou autre médicament d'ordonnance tel que prescrit par votre médecin. Des médicaments peuvent être prescrits quand vous avez des migraines sévères qui ne peuvent pas être évités par d'autres méthodes.

Conseils et avertissements


  • Gardez votre médecin mis à jour sur votre état que vous essayez différentes méthodes pour éviter que vos maux de tête. Ne jamais démarrer ou arrêter la prise d'un nouveau médicament migraine sans consulter votre médecin.

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