Quels sont les dangers des édulcorants artificiels dans l'alimentation boissons?

Quels sont les dangers des édulcorants artificiels dans l'alimentation boissons?

boissons de régime sont les grandes entreprises: les personnes de poids-conscient avalent vers le bas avec l'abandon, dans l'espoir de se désaltérer sans conséquences caloriques. Toutefois, cette pratique pourrait être d'inviter d'autres problèmes physiques dans la quête de garder hors livres. Dangers possibles se cachent dans les édulcorants artificiels présents dans les boissons de régime, en particulier pour les consommateurs fréquents. Selon des groupes publicité des dangers d'édulcorants de synthèse, la plupart des gens ne lient pas leur maladie à la consommation de ces produits, afin de tels dangers sont souvent sous-estimés.

Splenda


Selon Marcelle Pick, une infirmière praticienne gynécologique / obstétrique, l'édulcorant Splenda artificielle peut être dangereux. Trouvé dans certaines boissons gazeuses diète, Splenda a eu aucune étude humaines à long terme réalisées sur ses effets. Le sucralose chlorocarboné trouvé dans cet édulcorant peut déclencher des migraines. Autres problèmes potentiels avec Splenda comprennent le risque de diabète, les troubles du sommeil et les effets secondaires d'ordre sexuel. Ironie du sort, le gain de poids est un effet secondaire potentiel. Dans le livre du Dr Janet Hull sur Splenda, elle cite des données alléguant que les édulcorants artificiels fonctionnent comme stimulants de l'appétit, de sorte que le corps est poussé à vouloir plus de nourriture.

Aspartame


Aspartame, souvent commercialisé comme NutraSweet, se trouve dans de nombreux produits, y compris les boissons de régime. des groupes de soutien de l'aspartame pour les personnes atteintes par les effets secondaires ont commencé il ya des années. Réputé dangers comprennent des malformations congénitales, le diabète, des convulsions, des troubles de l'humeur et le cancer du cerveau. La Mayo Clinic indique que les personnes souffrant de phénylcétonurie (PCU), une maladie génétique, ne devraient pas consommer de l'aspartame.

Nutriments vides et le gain de poids


Les experts sont en désaccord sur les dangers de l'édulcorants artificiels dans les boissons de régime pour le consommateur moyen. Cependant, il est admis que les boissons de régime avec des édulcorants artificiels ne sont pas de valeur nutritive. Selon ABC Nouvelles, une étude de plus de 18.000 personnes ont trouvé que les adultes en bonne santé qui ont bu au moins un verre de l'alimentation quotidienne pourrait augmenter leurs chances de gain de poids. Une autre étude menée par l'Université Purdue et cité par ABC Nouvelles a conclu qu'il ya une connexion entre physiologique goûts sucrés et de calories, ce qui entraîne la suralimentation. Le meilleur conseil est de ne pas abuser des boissons de régime.


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