Remèdes à la maison pour les yeux secs

Remèdes à la maison pour les yeux secs

Les yeux secs ne sont pas seulement aggravante et douloureux, ils peuvent être une condition médicale réelle. Quand vous avez les yeux secs, cela signifie que vous ne disposez pas des larmes nécessaires pour exécuter les fonctions normales de l'œil, comme l'enlèvement des débris et irritants extérieur de l'œil. Alors que vous pouvez voir votre médecin de gouttes pour les yeux, certains remèdes maison peuvent être assez efficace pour humidifier vos yeux afin que vous ayez la lubrification que vous avez besoin.

L'humidité de l'air


Vous pouvez améliorer votre état de sécheresse oculaire en faisant en sorte qu'il y ait beaucoup d'eau ou d'humidité dans l'air. Ceux qui vivent dans des climats secs peut trouver que l'air sec ne fait qu'aggraver leurs conditions. Pour ajouter plus d'humidité dans l'air, d'investir dans un humidificateur à vapeur froide et placez-le dans la zone dans laquelle vous passez la plupart de votre temps, et où vous vous sentez normalement vos yeux secs. Votre chambre ou bureau à domicile est un bon choix. Remplissez l'eau jusqu'à souvent afin que vous ayez un flux continu de brouillard étant libéré dans l'air. L'humidificateur aidera à lutter contre la sécheresse dans l'air, et de le rendre plus facile pour vous d'obtenir une partie de l'humidité que vos yeux ont besoin de votre environnement au lieu de gouttes pour les yeux.

Clignotant et de repos


Il peut sembler comme un choix évident, mais clignotant aident à diffuser l'humidité tout sur vos yeux pour aider à garder les lubrifié. Certains clignotent plus souvent que d'autres, et ceux qui ont les yeux secs probablement ne clignotent pas assez. Faites un effort conscient à clignoter souvent tout au long de la journée. Donner à vos yeux le repos approprié, surtout après avoir fait une activité qui a été éprouvante sur vos yeux et de la vue, est aussi un bon moyen de les garder lubrifié. Après avoir regardé un ordinateur ou travailler pour une longue période de temps, asseyez-vous et fermez les yeux, avec vos paumes évasées sur eux pour le rendre complètement sombre pendant environ 30 secondes. Cela devrait aider à régénérer partie de la production de l'humidité.

Les lunettes


Vous ne pourriez pas penser beaucoup au sujet de votre journée à des activités de jour et de l'environnement. Toutefois, ceux-ci peuvent influer sur votre affection de l'oeil sec en le rendant pire. Vous pouvez aider vos yeux secs en faisant en sorte d'avoir le bon équipement en passant par votre journée à la routine jour. Utiliser des lunettes ou des lunettes de soleil à l'extérieur dans le vent peut aider à protéger les yeux contre les effets desséchants du vent qui souffle directement sur l'œil. Si vous aimez nager, assurez-vous que vous vous souvenez de vos lunettes. Bien que le chlore ne cause pas directement les yeux secs, il provoque les yeux rouges et des démangeaisons, conduisant à plus de frottement. Ce frottement provoque yeux de sécher. Gardez vos yeux protégés contre les éléments à garder en bonne santé et humide.


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