Comment réduire les niveaux de testostérone

La testostérone est l'hormone sexuelle mâle, responsable de la régulation de la libido, augmentation de la masse musculaire, et la baisse des niveaux de graisse corporelle. Selon l'American Cancer Society, une des principales raisons pour vouloir baisser le taux de testostérone est affectée par certaines maladies telles que la prostate ou le cancer des os. Peu importe si vos raisons sont médicaux ou personnels, il ya des mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre production naturelle de testostérone.

Comment réduire les niveaux de testostérone


•  Augmentez votre consommation de produits de soja à réduire naturellement votre taux de testostérone. Selon une étude publiée dans le Journal of Endocrinology, la consommation de soja a un effet négatif sur les taux circulants de testostérone. Ainsi, vous devriez vous efforcer de consommer au moins un ou deux produits à base de soja par jour pour réduire votre taux de testostérone. Considérons le soja, le tofu, Mizo, et tous les autres produits à base de soja naturel.

•  Consultez votre médecin au sujet de la possibilité d'aller sur de faibles doses d'anti-androgènes comme Eulexin ou Casodex. Alors que les anti-androgènes ne seront pas diminuer la quantité de testostérone qui est produite par votre corps, ils agiront à prévenir votre corps d'être en mesure d'utiliser la testostérone produite - ayant le même effet que la réduction générale de votre production globale de la testostérone.

•  envisager de parler avec votre médecin au sujet de commencer un médicament de libération de l'hormone lutéinisante comme Lupron ou Eligard. Ces médicaments sont généralement plus chers que les anti-androgènes et nécessitent plus de contrôles fréquents avec votre médecin, mais le résultat peut être utile si vous êtes dédié à diminuer votre taux de testostérone. Ces médicaments empêchent le corps de produire la testostérone en coupant l'alimentation de votre corps à la source.

4 Voir la castration chirurgicale, si vous êtes un homme qui cherche à réduire de façon permanente les niveaux de testostérone. Bien que ce soit une mesure extrême et doit être examinée attentivement avant de subir, il pourrait être utile si vous ne possédez pas le temps ni l'envie de tenir à un calendrier de médicaments d'ordonnance et des mesures diététiques pour diminuer votre taux de testostérone.


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