Traitement non médicamenteux pour ADD

Il existe plusieurs approches de traitement non-drogue pour ADD (trouble de déficit de l'attention). C'est une condition qui est commun chez les jeunes enfants, mais est également problématique pour les adultes. Le début de l'ADD peut arriver après 5 ans chez les enfants et être soudaine pour les adultes en raison d'une blessure à la maladie ou à la tête. AJOUTER peut entraîner des carences sociales graves chez les enfants en raison de leur incapacité à agir de façon appropriée avec les pairs. En outre, les enfants souffrant de TDA peuvent souffrir académiquement.

Counseling


L'une des approches pour le traitement AJOUTER sans médicaments est grâce à des conseils. Counseling permet à la fois les enfants et les adultes à se débattent avec la stigmatisation et les problèmes qui accompagnent un diagnostic de TDA. Selon le psychologue Ben Martin de PsychCentral, le conseil permet également aux individus à un jeu de rôle différentes façons de réagir quand ils se sentent les impulsions viennent à agir sur. Comme une grande partie de l'ADD est sur le contrôle des impulsions, les enfants et les adultes atteints de la maladie peuvent être éduqués sur les interactions sociales et les moyens appropriés pour interagir avec les autres.

Formation comportementale


Une autre méthode de traitement non médicamenteux pour ADD est la formation comportementale. Similaire à l'éducation d'un client sur la façon ADD affecte une personne, Martin affirme que la formation comportementale implique plusieurs méthodes pour enseigner les comportements appropriés. Ces méthodes comprennent l'éducation, le jeu de rôle et d'auto-évaluation. Conseillers en comportement enseignent également aux clients comment l'auto-surveillance et des épisodes de la piste de mauvais contrôle des impulsions, qui est un élément central de l'ADD.

Régime


Selon WebMD, il existe plusieurs modifications qui peuvent être apportées à l'alimentation d'un enfant comme une forme de traitement non médicamenteux pour ADD. Ces changements comprennent une alimentation riche en protéines d'aliments tels que les viandes, les noix, les haricots et fromage. Y compris les protéines dans les deux repas du matin et des collations l'après-midi est également suggéré. WebMD suggère également diminuer la quantité de glucides simples que l'on trouve dans les aliments tels que les boissons gazeuses et les bonbons. Les glucides simples doivent être remplacées par des glucides complexes que l'on trouve dans les fruits comme les kiwis, les poires et les pommes ainsi que de nombreux légumes. WebMD suggère en outre plus d'oméga-3 les acides gras dans l'alimentation. Les oméga-3 sont présents dans les aliments tels que le poisson, l'huile de canola et les noix.

Les parents et les enseignants


Si un parent ou un enseignant estime que l'enfant a ADD ou son TDAH de variation (déficit de l'attention avec hyperactivité), un renvoi doit être fait à un conseiller professionnel qui est qualifié pour faire un diagnostic - de nombreux districts scolaires ont des conseillers disponibles à cet effet. Martin affirme que les parents et les enseignants peuvent apprendre à créer un environnement qui réduit les distractions et la façon de maîtriser les impulsions jusqu'à ce que l'enfant apprend à l'auto-surveillance.

Économies Jeton


Les parents et les enseignants peuvent vouloir mettre en place une économie symbolique qui récompense les enfants pour des comportements appropriés, Martin suggère. Beaucoup de parents sont familiers avec le concept de jeton de l'économie - un système de récompense adaptés à l'âge est développé sur la base des points ou des jetons qui sont gagnés par l'enfant. Jeton économies fonctionnent très bien pour les jeunes enfants et pour les salles de classe et peuvent être appliquées à tous les enfants à la maison. Il est important que les objectifs de l'économie jeton être accessible et comprend une variété de deux comportements souhaités faciles et plus difficiles et l'âge des récompenses appropriées.

Groupes de soutien


Selon Martin, les groupes de soutien peuvent être utiles pour les personnes souffrant de TDA. Cela peut être particulièrement vrai pour les adolescents et les adultes, qui sont mieux en mesure de surveiller eux-mêmes leurs comportements que les enfants plus jeunes. Des groupes de soutien efficaces pour les personnes souffrant de TDA devraient être facilitées par un conseiller professionnel ou un thérapeute qui a une formation dans le travail avec les questions de ADD. Les groupes de soutien peuvent être utiles en permettant aux individus de reconnaître qu'ils ne sont pas seuls dans leur lutte, jeu de rôle de nouveaux comportements et de développer des amitiés avec des personnes qui comprennent l'état.


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