Dangers de Crystal Light

Dangers de Crystal Light

Crystal Light est un mélange populaire de boisson diététique créé par Kraft Foods qui vient en différentes saveurs comme le thé vert, de la limonade et de la glace à la framboise. Crystal Light ne contient pas de calories et de sucre et il est commercialisé comme idéal pour la perte de poids et les diabétiques, mais il ya des préoccupations au sujet des dangers de ses ingrédients.

Aspartame


Crystal Light contient l'édulcorant artificiel aspartame. L'aspartame a été l'objet de controverses car il est pensé pour être liée à des tumeurs cérébrales, les malformations congénitales et les saisies. En 1985, le Dr Richard Wurtman étudié les effets de l'aspartame, et dans les trois cas, les patients ont développé des crises au sein de plusieurs jours de consommation de boissons contenant de l'aspartame.

Le sucralose


Dans certaines variantes Cristal Léger, le sucralose est utilisé à la place de l'aspartame. Le sucralose a été montré pour augmenter "l'hémoglobine glycosylée," ce qui peut fausser les résultats pour les patients diabétiques évaluer leur taux de sucre sanguin.

Crystal Energy Lumière


Certains produits Cristal Léger sont annoncés comme des mélanges de boissons énergisantes qui contiennent 120 mg de caféine par 16 oz bouteille, qui peut être supérieure à la quantité recommandée pour quelqu'un avec une sensibilité à la caféine.

Augmentation de l'appétit


Des études ont suggéré que l'utilisation d'édulcorants artificiels aura une incidence sur la capacité d'une personne à juger de la quantité de calories qu'ils consomment de goût seul.

Considérations


Les études sur les édulcorants artificiels utilisés dans Crystal Light sont rares et la plupart des données ne sont pas concluantes ou non ils provoquent directement les risques de santé plus graves.


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