À quoi vous attendre avec la toxicomanie de récupération

À quoi vous attendre avec la toxicomanie de récupération

Le chemin de la guérison de la toxicomanie est un effort sans fin pour revenir à la raison et à la santé. Quelqu'un dépendance à la drogue ou de l'alcool ne peut réussir que quand il commence le processus avec des attentes réalistes. De nombreux groupes de soutien existent pour aider à mettre toxicomanes en contact avec d'autres qui sont plus loin dans le processus de partager quoi vous attendre sur le chemin.

L'inconfort physique


Quand Clubber Lang a demandé sa prédiction pour la lutte contre Rocky Balboa, sa réponse a été, «La douleur». Ceci est une bonne prédiction pour le toxicomane ainsi. Retrait physique peut inclure des maux de tête, des nausées, des crampes d'estomac et des vertiges. Le processus de désintoxication est souvent mal à l'aise.

Eveil émotionnel


Sentiments qui ont été cachés et médicamenteux commencent à faire surface dans la récupération. La solitude, la peur et la colère que vous avez évité en utilisant de l'alcool ou de la drogue doivent maintenant être confrontés. Ne pensez pas que vous devez le faire seul. Parlez à d'autres de vos sentiments et de les écrire dans un journal de récupération.

Croissance


Anticiper la croissance dans tous les domaines de votre vie. Votre croissance a été ralentie par votre comportement addictif. Au cours des prochaines semaines et des mois, vous grandirez dans vos relations avec la famille, les amis et, peut-être, Dieu. Attendez-vous à avoir plus d'argent et de temps pour utiliser de façon productive, maintenant que vous n'êtes pas investir dans votre dépendance.

Soutien


Chercher d'autres pour vous soutenir dans votre voyage. Joignez-vous à un groupe de soutien avec d'autres qui sont impliqués dans le même processus. Faites vous des amis avec un toxicomane plus expérimentés et apprendre à lui faire confiance comme un ami. Construire un groupe de soutien d'amis et de famille qui veulent vous voir réussir dans la récupération.

Lutte


Reconnaître que la voie de la guérison se termine lorsque vous mourez. Pour le reste de votre vie, vous aurez du mal à rester propre et vaincre l'ennemi de votre dépendance. Il n'y aura jamais un jour viendra où vous pouvez prétendre que vous êtes totalement "guéri" ou "restauré", mais vous devez prendre chaque jour comme une nouvelle lutte pour rester propre.


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