Régimes de nettoyage naturelles

Régimes de nettoyage naturelles

Vous sentez-vous bloqué, gonflé, fatigué et plein de toxines? Votre régime alimentaire américain goûts que bon, mais il a trop de sel, sure et le sucre. Historiquement, les aliments amers ont été un aliment de base de presque toutes les cultures sur terre. Ces herbes semblent avoir une capacité miraculeuse à nettoyer non seulement nos systèmes digestifs, mais notre sang. Les aliments amers et les herbes ont un effet curatif sur nos foies - station de nettoyage de l'organisme central. Les aliments qui nourrissent cet organe constituent une grande partie des régimes de nettoyage naturel.

Cleanse occidentale traditionnelle avec teintures amères


Les «remèdes» suivants sont considérés comme des compléments alimentaires et non considérés comme médicaments par la Food and Drug Administration.

Élixir suédois: Un élixir à base de plantes une fois connue pour activer le foie et d'autres organes digestifs en mode harmonieux. Cette formule se compose de Manna (de laxatif doux), Aloe, racine de rhubarbe (nettoie le foie), feuilles de séné (laxatif), thériaque Venezian (favorise la circulation sanguine), Zedoary Root (stimule la bile), racine d'angélique (stimule le pancréas), Carline Thistle racine , Myrrhe (anti-levure, antibactérien), camphre (stimule la circulation sanguine) et Safran (apaisant effet).

Essiac Le thé: une formulation développée par l'infirmière Rene M. Caisse, après avoir étudié les remèdes traditionnels amérindiens. Ce mélange de plantes amères se compose de racine de bardane (réduit mucus, diurétique, maintient les niveaux de sucre dans le sang normal), Orme écorce interne (dissout le mucus dans les tissus, les glandes et canaux nerveux), la petite oseille (maintien des fonctions urinaires santé rénale et) et rhubarbe indienne Root (aide purger le foie de l'accumulation de toxiques et des déchets).

Extrême-Orient mélanges Natural Cleansing


Bitters chinois: L'ingrédient principal ici est la racine de gentiane, également connu sous le nom long Dan Cao (Dragon vésicule biliaire herbe) et Bupleurum racine, également connu sous le nom Chai Hu (oreille de Racine de lièvre). Ces herbes aident à éliminer la congestion et accumulation de mucus.

Ayurvédique: Certains des plus anciens remèdes amers enregistré utiliser pour nettoyer le corps. Comme traditions européennes, la pratique ayurvédique indienne suggère un programme de désintoxication en utilisant des herbes amères. Toutefois, cette pratique suggère d'utiliser les aliments amers, piquants et astringents pour le nettoyage. Kale et le curcuma fournissent amertume. Poivrons et des radis vous donner une dose de piquant. Alors que les concombres et les grenades sont considérés comme les meilleurs aliments astringents pour la purification du sang.

Autres Bitters


Italien Campari Liqueur: L'ingrédient principal est l'orange amère. Selon une société de santé naturelle, NutraSanus, "aujourd'hui amères thés orange, les teintures, les extraits sont encore utilisés dans le cadre de troubles gastro-intestinaux, de l'insomnie, des maux de tête et de l'obésité."

Bière chargé avec du houblon fabrique de la bière plus amère, mais elle donne également des propriétés antibiotiques. Houblon réduit l'inflammation et stimule la production de bile. Toutes ces aides l'action de nettoyage du foie et la vésicule biliaire.

Mangez plus de «mauvaises herbes». Ajouter la feuille de pissenlit, cresson, roquette, et d'autres amères légumes colorés de feuilles de salade.

Précautions


Rappelez-vous plus amer est pas fait mieux. Essayez de garder amers équilibrées avec d'autres aliments. Lorsque vous essayez ces substances, il convient goût rafraîchissant. Si on vous donne la constipation, l'indigestion ou la bouche sèche, cesser l'utilisation. Seulement continuer à "nettoyer" si elle vous fait vous sentir bien.


Articles Liés