Remèdes naturels pour les infections des sinus

A infections des sinus (sinusite) peuvent être une condition misérable des symptômes de maux de tête et la pression du visage dans les yeux et des sinus zone. Toux, la fièvre et la congestion peuvent accompagner la liste des symptômes ainsi. Les antibiotiques ne sont pas toujours guérir les infections des sinus, surtout si elle est une condition reproduise. Il ya quelques remèdes naturels qui ont fait leurs preuves utiles pour les personnes souffrant d'infection des sinus. Mais, commencer avec les bases et d'éliminer toute formation de mucus aliments dans votre alimentation, tels que le lait, le fromage et le blé.

Extrait de pépins de pamplemousse


Cet extrait est très efficace pour soulager les symptômes d'une infection des sinus. Il faut toujours prendre l'extrait de pépins de pamplemousse avec des repas afin que votre estomac ne sera pas s'énerver.

Potassium


Si votre infection comprend une abondance de mucus, prendre des suppléments de potassium à tarir.

Le vinaigre de cidre


Le vinaigre de cidre fluidifie le mucus, ce qui vous permet de souffler. Dégustez un 16 oz verre d'eau avec 2 cuillères à soupe. de vinaigre de cidre mélangé, une fois le matin et une fois l'après-midi.

Huile Tirer


Pour une solution rapide pour soulager la congestion essayer ce remède indien. Utilisation de l'huile de sésame, de tournesol ou de l'huile d'olive extra vierge, le matin avant de manger. Prendre 1 cuillère à soupe. et chomp et mâcher sur vos dents pendant au moins 10 minutes. Ne pas avaler, mais recracher. Ceci est également très bien pour les dents et les gencives.

Vapeur


Pour briser la congestion, se tenir dans la douche pendant 10 minutes pour permettre à la vapeur de travailler pendant que vous courez l'eau chaude sur votre visage à intervalles réguliers.


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