Est-Over the Counter niacine utile pour réduire le cholestérol?

La niacine est une vitamine qui aide à réduire le cholestérol. Même si vous n'avez pas besoin d'ordonnance pour la niacine, il est important d'être conscient de l'utilisation et les effets secondaires avant de commencer tout programme de traitement, en plus de consulter d'abord votre médecin.

Fonction et la forme


La niacine permet de limiter la production de votre corps de cholestérol dans le foie. Il est également connu que la vitamine B3 et de l'acide nicotinique. Évitez nicotinamide et niacinamide, car ceux-ci font pas baissé le cholestérol.

HDL


La niacine aide à élever votre taux de HDL. HDL est lipoprotéines de haute densité et est considéré comme le «bon» cholestérol; le maintien d'un taux de HDL d'au moins 40 pour les hommes et d'au moins 45 pour les femmes est idéal.

LDL


La niacine aide à lutter contre le LDL, ou lipoprotéines de basse densité, également connu comme le «mauvais» cholestérol. Il convertit les petites particules denses de LDL dans des formes plus grandes, moins dangereuses.

Lp (a)


Lp (a) est "la lipoprotéine (a)," une forme très dangereuse de LDL (lipoprotéines de basse densité ou «mauvais» cholestérol). La niacine aide à abaisser efficacement la Lp (a).

Flushing


Un effet indésirable très fréquent de la niacine annule sous la forme de rougeurs du visage et des picotements de la peau. Flushing est inoffensif et dure moins d'une heure, généralement de moins en moins intense, plus vous prenez de la niacine.


Articles Liés