Avantages Avena Sativa

Avena sativa (plus communément appelé avoine) a une riche histoire comme un grain de céréale. Non seulement il est une céréale populaire, mais il est également utilisé pour l'élevage du bétail. Avena sativa a aussi beaucoup de propriétés médicinales très bénéfiques. Il est rempli avec beaucoup de choses saines - y compris le calcium, l'amidon, le fer, alcaloïde, flavonoïdes, vitamines B, des saponines et des acides aminés tels que la méthionine et la lysine. Avena sativa est une grande source de bienfaits pour la santé.

Peau


Avena sativa est utile pour le traitement des affections de la peau et pour le maintien de la peau saine et hydratée. Il peut réduire la peau sèche et l'inflammation. Le silicium de la paille d'avoine est la raison pour laquelle Avena sativa a des propriétés anti-inflammatoires. Il est particulièrement utile pour le traitement de l'eczéma et le psoriasis. Il est souvent inclus comme ingrédient dans de nombreuses lotions, baumes hydratants et.

Avantages sexuels


Avena sativa est également connu pour avoir des effets positifs sexuelles. On pense à fonctionner comme un aphrodisiaque, et beaucoup de ceux qui l'utilisent pensent qu'il augmente les niveaux d'entraînement de sexe et est un stimulant sexuel. Il est également soupçonné d'améliorer l'humeur. Mood supporte à la fois la testostérone masculine et féminine, qui participe aussi à la libido. Il traite également l'impuissance.

Bodybuilding


Pour les gens qui sont intéressés dans le culturisme, Avena sativa est efficace en raison de ses nutriments. Certains des nutriments inclus dans Avena sativa sont le calcium, le zinc, les vitamines B1, B2, A, E, le manganèse, le silicium, et le phosphore.

Dépendance


Avena sativa a une histoire d'aider à surmonter la dépendance. En Inde, il a été utilisé pour les personnes qui avaient des problèmes de toxicomanie, de savoir si la dépendance était de cigarettes, de la morphine ou de l'opium. Avena sativa contribue à la dépendance en raison du fait qu'elle peut agir en tant que sédatifs, ce qui soulage les individus et favorise le système nerveux ainsi.

Autres avantages


D'autres bienfaits pour la santé associés à la pratique Avena sativa la consommation, notamment le fait qu'il aide la digestion. Il augmente les niveaux d'énergie, et il augmente la fertilité. Avena sativa réduit également les envies de nicotine et maintient les capacités de la santé de l'utérus et de détoxification de l'organisme.


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