Facteurs pour un système malsain immunitaire

Facteurs pour un système malsain immunitaire

Les problèmes de santé ont un effet significatif sur notre qualité de vie. Un corps sain est conçu pour traiter presque tous les éléments dans son environnement immédiat. Un système immunitaire malsaine est souvent la cause de problèmes de santé chroniques. Un certain nombre de facteurs contribuent à l'affaiblissement du système immunitaire de l'organisme.

Identification


Un système immunitaire sain est conçue pour être une barrière de protection pour le corps. Son travail consiste à empêcher les bactéries, les virus et les toxines affectant la façon dont les fonctions du corps. Le corps est constitué de procédés chimiques destinés à lutter contre des substances étrangères qui pénètrent elle. Cellules et d'organes spécifiques fonctionnent à sécréter des enzymes et des agents anti-bactériens qui tuent les bactéries, les virus et les toxines. Les zones du corps qui jouent un rôle dans la santé de notre système immunitaire comprennent:

· Peau
· Nez, la bouche et les yeux (via les sécrétions)
· Thymus
· Rate
· Système lymphatique
· Moelle osseuse
· Les globules blancs
· Anticorps
· Système du complément
· Hormones

Fonction


Le système lymphatique est le composant central du système immunitaire. Il est constitué d'organes, de conduits et des noeuds qui transportent des cellules immunitaires, ou des lymphocytes, dans tout le corps. En collaboration avec le système circulatoire, il évacue les déchets du corps cellulaires.

Un système lymphatique faible peut entraîner des allergies, la sinusite chronique, la perte d'énergie et l'excès de la cellulite. Un manque de consommation de liquide, exercice minimal et une alimentation déséquilibrée empêche tout le fonctionnement du système lymphatique. Lorsque cela se produit, la capacité de l'organisme à coordonner équilibres chimiques entre les cellules et d'éliminer les déchets est entravée.

Traits


Les facteurs qui contribuent à un système immunitaire malsain sont liées à la façon dont nous utilisons notre corps, ce que nous mettons en eux et les conditions environnementales, nous sommes exposés à. Les mauvaises habitudes alimentaires jouent un grand rôle dans l'affaiblissement du système immunitaire, comme ils privent le corps des éléments nutritifs dont nous avons besoin pour maintenir la santé de notre système immunitaire.

Les problèmes digestifs jouent également un rôle dans le système d'entretien de l'organisme. Conditions comme les brûlures d'estomac ou flux d'acide non seulement causer de l'inconfort, mais sont des signes que le système digestif est pas la dissociation des aliments correctement. Lorsque cela se produit, le système immunitaire passe à côté requises de vitamines, de minéraux et des antioxydants. À cela est une accumulation de toxines dans le corps en raison de l'incapacité du système digestif à éliminer les additifs nocifs contenus dans la nourriture.

Importance


Un système immunitaire malsain affecte la santé globale du corps, et est identifié comme la cause de la plupart des problèmes de santé chroniques. Comme le corps faiblit, il devient sensible à des facteurs de stress dans notre vie de tous les jours. Le stress physique, mental et l'environnement sont des conditions qui ne cessent de contester le système immunitaire. Une fois que ce système est affaibli, les facteurs de stress réguliers travaillent à arracher plus bas la capacité de notre système immunitaire pour protéger le corps.

Les facteurs de stress environnementaux comprennent air et l'eau des polluants et des additifs. A moins que ceux-ci sont traités et éliminés par le système immunitaire, les toxines commencent à s'accumuler dans le corps et détériorer les fonctions cellulaires.

Prévention / Solution


Il ya un certain nombre de mesures que vous pouvez prendre pour renforcer le système immunitaire malsain. Vous pouvez:

· Avoir une alimentation équilibrée
· Boire un minimum de 64 oz d'eau par jour
· Exercice sur une base régulière
· Prendre une multivitamine quotidienne
· Surveiller et de contrôler les niveaux de stress

Les minéraux comme le zinc, le fer et le sélénium aident également à renforcer le système lymphatique, comme ces minéraux sont nécessaires pour produire les cellules immunitaires.


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