Peau sèche pendant la ménopause

Beaucoup de femmes sont tous trop familiers avec les bouffées de chaleur, sueurs nocturnes et les sautes d'humeur qui accompagnent souvent la ménopause. Certaines femmes ressentent également la peau sèche et démangeaisons en raison de la perte d'oestrogène qui va de pair avec cette importante transition à mi-vie. Parce que la peau qui démange chronique peut aussi être un signe d'allergie, le psoriasis, des problèmes de thyroïde ou une maladie du foie, il est important de consulter votre professionnel de la santé pour exclure d'autres maladies.

Causes


Depuis l'oestrogène stimule normalement glandes productrices de pétrole, la peau a plus de possibilités de devenir sec au cours de la ménopause, lorsque les niveaux d'oestrogène sont bas.

Alimentation saine


Détoxification du corps en mangeant beaucoup de fruits et de légumes contribue impuretés claires du corps, résultant en une peau plus saine

Eau


Boire huit à 10 verres d'eau pure par jour pour garder la peau hydratée est recommandé. Évitez la caféine et l'alcool, car ils agissent comme des diurétiques. Si vous fumez, maintenant serait un bon moment pour arrêter depuis la nicotine limite l'écoulement du sang dans les vaisseaux de la peau.

Hydratants


Il ya un certain nombre de crèmes hydratantes de haute qualité sur le marché qui peuvent aider à la peau sèche. Les meilleurs hydratants contiennent des vitamines A et E ou alpha-hydroxy. L'huile de ricin est un autre remède qui fonctionne bien pour certains. Le mélange d'un peu de menthe poivrée ou d'huile de lavande avec de l'huile de ricin aidera à diminuer l'odeur désagréable.

Démangeaisons vaginales


Certaines femmes peuvent éprouver des démangeaisons vaginales, qui peuvent ou peuvent ne pas être accompagné par des démangeaisons du corps entier. Le déclin de la production d'œstrogènes, tissus vaginaux minces et deviennent plus secs. Un peu d'huile de lavande mélangée avec des huiles de sésame ou d'olive peut aider.

Œstrogénothérapie


L'œstrogénothérapie peut aider à soulager divers symptômes de la ménopause, y compris la peau sèche et démangeaisons. L'estrogène est disponible par prescription de pilules, anneau, patch cutané et crème vaginale et formes de suppositoires. Consultez votre médecin si vous pensez que la thérapie d'oestrogène peut vous aider symptômes.


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