Prévention des parasites intestinaux

Les parasites intestinaux sont nuisibles et peuvent entraîner des problèmes digestifs graves si non traitée dans les meilleurs délais. Alors que les parasites intestinaux peuvent passer inaperçus pendant de longues périodes de temps, le corps finira par présenter des symptômes d'une grave crampes abdominales, des vomissements, des nausées et de la diarrhée. Avec quelques changements au régime alimentaire, les parasites peuvent facilement être évités.

Les aliments à ajouter à votre alimentation


De nombreux aliments sont connus pour éliminer les parasites intestinaux, et doivent être consommés le plus souvent possible. L'ail est l'un des meilleurs aliments à manger, et est plus efficace lorsqu'il est consommé frais. Essayez de manger au moins une gousse d'ail frais chaque jour, que ce soit dans les pâtes, pain à l'ail, salade ou tout autre aliment que vous appréciez.
La papaye est un autre aliment qui devrait être ajouté à votre régime alimentaire sur une base quotidienne, si possible. Les fruits et les graines sont toutes deux efficaces dans la prévention de parasites intestinaux. Mangez au moins une portion de papaye chaque jour, soit une nouvelle tranche de fruit, un verre de six onces de jus de papaye ou une poignée de graines de papaye.
Carottes guérir de nombreux types de parasites intestinaux, et travaillent beaucoup dans le processus de prévention. Essayez d'intégrer au moins une portion de carottes chaque jour, que ce soit quelques bâtonnets de carotte avec votre trempette de légumes préféré ou un verre de six onces de jus de carotte.

Aliments à éliminer de votre alimentation


Les parasites sont les plus courantes dans le poisson cru. Éliminer des sushis de votre alimentation, ou au moins manger dans une extrême modération, car il suffit d'un seul morceau de sushi de contracter un parasite intestinal.
Légumes non lavés sont un autre facteur qui contribue à les parasites intestinaux. Les oeufs parasites port de déchets qui est épandu dans les champs comme engrais, alors assurez-vous de laver tous les légumes avant de les manger.
L'eau potable contaminée est une autre façon de voyager pour les parasites. Bien que l'eau potable à partir d'un ruisseau qui coule douce peut être tentant, il est préférable de boire de l'eau purifiée ou en bouteille seulement.

Colon Cleansing


Garder le côlon clair est un autre facteur dans la prévention des parasites intestinaux. Si vous ne disposez pas de selles quotidiennes, augmenter votre consommation quotidienne de fibres, ce qui permettra d'accélérer le processus digestif, créant plus de selles. Demandez également à votre médecin à quelle fréquence vous devriez nettoyer votre côlon, en fonction de vos conditions médicales. La plupart du temps il est sûr de nettoyer le côlon au moins une fois par mois, et votre médecin peut recommander que des pilules ou des remèdes naturels conviendra le mieux à votre corps.


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