Comment utiliser un flotteur Spa

Comment utiliser un flotteur Spa

Flottant est un traitement thérapeutique pour réduire le stress, augmenter la détente et de réduire les douleurs musculaires et articulaires. Le spa se compose d'un bain suffisamment grande pour une personne et est d'environ 10 à 12 pouces de profondeur. Chaque spa privé utilise de 800 à 1000 kilos de sel d'Epsom dissous dans l'eau pour fournir une solution d'eau dense qui vous permet de rester dynamique au cours de votre session.

Comment utiliser un flotteur Spa


•  Prendre une douche et rincer ou laver les cheveux et le corps. La plupart des spas de flotteurs ont une douche privée attachée à chaque chambre de flotteur de la vie privée. Le nettoyage de votre corps se réchauffe votre peau avant de monter la température du corps spa et supprime toutes les saletés, les huiles ou les germes de votre corps.

•  Rouler les bouchons d'oreille dans vos mains pour les réchauffer et les façonner en boules. Appuyez sur une prise dans chaque oreille, en s'assurant que votre conduit auditif est scellé avant d'entrer dans le spa. Cela permet de maintenir l'eau de mer de pénétrer dans vos oreilles et provoquant des démangeaisons et la sécheresse une fois qu'il devient cristallisé.

•  Remplissez le petit plat avec de l'eau claire et les faire tremper des tampons de coton à l'intérieur. Placez ce plat sur le rebord du spa, à portée de bras. Si une partie de l'eau salée s'infiltre dans vos yeux, vous voudrez pour essuyer délicatement l'œil avec le tampon de coton pour enlever le sel et garder vos yeux de la combustion.

•  Entrez dans le spa de flotteur et la facilité-vous dans une position inclinée. Parier sur tout le chemin du retour, en plaçant votre tête dans l'eau, et laissez l'eau pour vous garder en suspension. Détendez tous vos muscles et prendre quelques respirations profondes. Laissez votre esprit vagabonder ou de prêter attention à votre ce qui se passe dans votre esprit, le corps et l'esprit au cours de cette expérience.

•  gisait dans l'eau et évitez de stresser vos muscles pour essayer de garder la tête hors de l'eau. La densité de l'eau salée permet de garder la tête hors de l'eau, et vous trouverez qu'il est difficile de pousser votre corps vers le bas de la station thermale, même si vous le vouliez.

•  Asseyez-vous et de saisir le côté du spa, quand votre temps est écoulé. Vous devriez vous sentir comme vous vous êtes réveillé d'un long sommeil réparateur ou terminé un massage relaxant. Avec précaution sur le spa et entrer dans la douche. Nettoyez votre corps et les cheveux, de lavage et de rinçage du sel d'Epsom.

Conseils et avertissements


  • Appliquer une fine couche de gelée de pétrole sur les rayures ou les envies. Cela aidera à garder la mer d'entrer et de brûler les plaies.
  • Visite d'un spa flottant si vous avez de douleurs chroniques, de l'arthrite, des problèmes musculo-squelettiques, les problèmes cardiovasculaires, la dépression ou des conditions digestives. Les chercheurs ont constaté une thérapie de flottaison être bénéfique pour de nombreuses personnes atteintes de telles conditions.
  • Consulter un médecin avant de visiter un spa flottant si vous êtes traité pour une maladie chronique ou si vous croyez flottant peut interférer avec les conditions ou les traitements actuels.
  • Ne pas aller dans un spa flottant si vous avez une maladie infectieuse, plaies ouvertes, l'incontinence ou si vous êtes dans votre premier trimestre de grossesse ou une grossesse à haut risque.

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