Remèdes à la maison pour les maux de tête de pression des sinus

Près de 40 millions d'Américains souffrent de problèmes de sinus chaque année. des maux de tête de pression du sinus peuvent causer de la fatigue, et vous empêcher d'effectuer les tâches quotidiennes les plus courantes. Plutôt que d'aller chez le médecin, et de payer pour les médicaments sur ordonnance, traiter votre mal de tête de la pression des sinus avec un remède à la maison.

Les symptômes


Migraine et pression du sinus maux de tête sont souvent confondus et mal diagnostiqués. Assurez-vous que votre mal de tête est à venir liées à des problèmes de sinus, que les remèdes maison suivants ne seront pas guérir une migraine. Avec un mal de tête de la pression des sinus, vous vous sentirez la pression et la douleur dans votre visage - le plus souvent autour de vos yeux, les joues, les dents et la mâchoire. En général, vous avez associé les symptômes des sinus, comme l'écoulement nasal, toux, respiration sifflante et / ou de la fatigue.

La Solution


Il ya un certain nombre de techniques qui peuvent soulager la pression des maux de tête de sinus, et quand deux ou trois de ces stratégies sont combinés, les maux de tête peuvent être guéris rapidement et efficacement. L'inhalation de vapeur joue un rôle important dans toutes les questions liées sinus. Stand dans une douche chaude pour cinq à dix minutes et inhaler les vapeurs fumantes. Comme vous inspirez, massez doucement vos temples. Le massage permet de détendre vos muscles tandis que la vapeur ouvre les voies nasales, vous permettant de libérer une partie de la pression des sinus.

L'huile d'eucalyptus anti-bactérien est également connu pour lutter contre les symptômes du rhume et des sinus. Achetez une petite bouteille de votre épicerie locale ou de la vitamine, et placer deux ou trois gouttes de l'huile dans votre douche. Comme vous respirez les vapeurs et de l'huile, vous vous sentirez le relâchement de la pression.

Prévention


Comme avec la plupart des allergies et des sinus, de déterminer ce qui déclenche votre poussée. Les facteurs qui peuvent déclencher l'inflammation de la fumée de tabac, les moisissures, les champignons, la poussière, les squames d'animaux, les produits laitiers, le parfum et l'herbe fraîchement fauchée.


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