Définition de l'apnée du sommeil

L'apnée du sommeil est un trouble fréquent, et il peut être assez effrayant pour assister à une personne qui souffre d'elle. Une personne souffrant d'apnée du sommeil prend des pauses dans la respiration pendant le sommeil. Il semble souvent que si la personne cesse de respirer - puis, quelques instants plus tard, il inhale ce qui semble être son dernier souffle de vie. Beaucoup de gens qui ont cette condition ne sont même pas au courant. L'apnée du sommeil est généralement une maladie chronique, mais elle est traitable.

Types


Il existe deux types d'apnée du sommeil. L'apnée centrale du sommeil est le moins fréquent, et est principalement contrôlé par le cerveau. En apnée centrale du sommeil, la zone du cerveau qui contrôle la respiration cesse d'envoyer des signaux, et que vous cessiez de respirer pendant de courtes périodes de temps. Le ronflement n'accompagne pas l'habitude apnée centrale du sommeil. Il n'est pas rare pour l'apnée centrale du sommeil à travailler main dans la main avec l'autre type, l'apnée obstructive du sommeil.

Avec l'apnée obstructive du sommeil, la respiration s'arrête pendant que vous êtes le sommeil. Cette pause peut se produire jusqu'à 30 fois pendant une heure, avec la respiration normale de départ à nouveau en tandem avec un grognement fort de ronflement. Avec l'apnée obstructive du sommeil, les voies respiratoires s'effondre ou se bloque pendant que la personne est endormie, provoquant la pause respiratoire. Plusieurs fois, une personne souffrant qui est de cette condition ne se rendent pas compte de la pause est même passe, et en est informé par un partenaire du sommeil.

Causes


Quand une personne est éveillée, ses muscles de la gorge travaillent à garder ses voies respiratoires ouvertes afin qu'elle puisse respirer. Air est capable de s'écouler de sa bouche dans ses poumons. Quand elle dort, ces muscles se relâchent, ce qui dans le cas normal n'affecte pas la respiration de la personne endormie. Les voies respiratoires d'une personne qui souffre d'apnée du sommeil peut devenir obstruées ou rétrécies, simplement à cause de ce relâchement dans les muscles de la gorge. La langue ou les amygdales peuvent être plus grande que l'ouverture de la trachée, provoquant pauses dans la respiration due à l'obstruction.

La plupart des personnes qui souffrent d'apnée du sommeil sont en surpoids, ce qui provoque un épaississement de la trachée. Cela rend plus difficile pour la trachée de rester ouvert. Même la forme de votre tête et du cou peut causer l'apnée du sommeil. Cela signifie que les voies respiratoires parfois dans la bouche et de la gorge est plus petite que la normale, ce qui déclenche l'apnée du sommeil. L'âge peut également déclencher cette condition, parce que le cerveau n'envoie plus les bons signaux aux muscles de votre gorge.

Lorsque l'un des symptômes ci-dessus se produisent, de l'oxygène dans votre corps est en baisse à un niveau dangereux et votre cerveau se mette en action, déclenchant votre corps au réveil. Lorsque cela se produit, les muscles de vos voies respiratoires se resserrent, ouvrant à nouveau la trachée pour relancer le processus de la respiration.

Qui est à risque


Des études menées aux États-Unis estiment que plus de 12 millions d'adultes souffrent de cette condition, et la plupart de ces personnes sont en surpoids. C'est une condition qui semble affecter davantage les hommes que les femmes, avec une personne sur 25 hommes souffrant d'apnée du sommeil. Cette condition tend à devenir plus fréquent que la personne atteint l'âge mûr.

Une personne sur 50 femmes est affectée par l'état, la plupart d'entre eux étant d'âge moyen. Il est plus fréquent pour les femmes de développer l'apnée du sommeil une fois qu'ils atteignent la ménopause et après. En fait, on estime que les personnes de plus de 65 ans développent cette condition à un taux de un sur 10 personnes.

Par rapport aux Blancs, les Hispaniques, les Afro-Américains et les îles du Pacifique développer cette condition à un taux beaucoup plus élevé. Il semble également que l'apnée du sommeil peut être héréditaire. Il est plus probable que vous allez souffrir d'apnée du sommeil, si les membres de la famille souffrent aussi de la condition. Si les voies respiratoires dans votre nez, de la gorge ou de la bouche est plus petite que la normale, vos chances de développer l'apnée du sommeil sont plus grandes. Les allergies sont également connus pour causer la maladie. Les enfants peuvent développer l'apnée du sommeil due à une hypertrophie des amygdales.

Symptômes


Les signes les plus communs de la condition des pauses dans la respiration et le ronflement bruyant ou à bout de souffle une fois que la personne se réveille. Il ya d'autres signes, cependant. Une personne souffrant d'apnée du sommeil est généralement fatigué pendant la journée, parce que son sommeil a été interrompu pendant la nuit. Depuis l'apnée du sommeil semble se produire plusieurs nuits de chaque semaine, ce somnolence pendant la journée peut affecter la capacité d'une personne à fonctionner comme il le ferait normalement.

Les autres symptômes comprennent des maux de tête le matin, en se réveillant avec une gorge sèche, d'uriner pendant la nuit, avoir de la difficulté à se concentrer et présentant l'irritabilité ou la dépression. L'apnée du sommeil peut aussi causer une personne d'avoir des sautes d'humeur, ce qui porte sur l'évolution de sa personnalité à cause du manque de sommeil.

Un enfant qui souffre d'apnée du sommeil peut montrer des signes d'agressivité ou l'hyperactivité. Sa performance à l'école peut aussi devenir touchée. Il peut commencer pipi au lit, et vous remarquerez peut-être qu'il ne souffle de son nez, mais à la place de sa bouche.

Diagnostic


Lorsque le diagnostic de l'apnée du sommeil, votre médecin va d'abord vouloir connaître vos symptômes, ainsi que vos antécédents médicaux et familiaux. Il peut alors recommander que vous consultez un médecin qui se spécialise dans les troubles du sommeil. Vous pouvez être invité à tenir un journal de vos habitudes de sommeil pendant plusieurs semaines et notez comment vous vous sentez au cours de la journée. Vous serez également invité à enregistrer ce que vous ronflez et comment il est fort. Bien sûr, vous aurez besoin d'un membre de la famille à prendre note de ces symptômes pour vous.

Pendant l'examen, le nez, la gorge et la bouche seront examinés pour vérifier tissus plus grandes que la normale qui pourrait être à l'origine du blocage. Vous pouvez également être invité à subir une analyse du sommeil dans lequel vos habitudes de sommeil et la respiration seront évaluées. Cette étude survient généralement dans un laboratoire du sommeil qui est conçu spécifiquement pour ce type d'examen. L'essai évaluera l'activité de votre cerveau, le mouvement des yeux, le cœur et la respiration, les niveaux d'oxygène dans le sang et la quantité d'air qui est inhalé et exhalé. Vous serez ensuite offert un cours de traitement.

Traitement


Comme il n'y a pas de médicaments sur le marché pour traiter l'apnée du sommeil, un médecin suggère d'autres formes de traitement pour arrêter l'état et restaurer un sommeil normal. Certains des traitements incluent des changements à votre mode de vie, le port de becs et l'utilisation de dispositifs pour aider votre respiration. La chirurgie est également une autre option, mais il est un dernier recours.

Dans les cas bénins, vous pouvez presque avoir besoin de perdre du poids, éviter l'alcool ou des somnifères, changer votre position de sommeil ou arrêter de fumer. Il ya aussi des embouts spéciaux qui sont conçus pour permettre à vos voies respiratoires de rester ouvert en ajustant la position de la langue et la mâchoire inférieure.

La chirurgie peut être le dernier recours dans le traitement de l'apnée du sommeil et le retour un bon sommeil. La chirurgie élargit les voies respiratoires et se rétracte ou se raidit le tissu dans la bouche. Ce type de chirurgie peut généralement être fait dans le bureau du médecin. Si l'excès de tissu (comme les amygdales) doit être retiré, ce devra être fait dans un hôpital. Récupération de ces procédures prend généralement plusieurs semaines, la douleur ou la douleur dans la gorge étant le pire résultat.

Considérations


L'apnée du sommeil est une maladie grave qui peut affecter la vie quotidienne d'une personne. Il est impératif d'avoir un diagnostic et recevoir un traitement le plus tôt possible. La poursuite de cette condition peut entraîner des maladies graves, telles que l'hypertension artérielle, accident vasculaire cérébral ou un rythme cardiaque irrégulier. L'apnée du sommeil à son pire peut même conduire à une insuffisance cardiaque et la mort. Il est préférable de prendre tous ces facteurs en considération lorsqu'il s'agit de cette condition, et de parler à un professionnel de la traiter dès que possible la santé. Faire face à l'apnée du sommeil peut conduire à une vie plus saine et plus heureuse.


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